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Ricetta a base di soia

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Ricetta Alette di pollo speziate alla brace

Alette di pollo speziate alla brace

Portata principale facile 30 min 20 min
Ingredienti: 8 ali di pollo intere 1 cucchiaio di salsa di soia Un pezzetto di zenzero fresco 3 spicchi di aglio 1 cucchiaio di vino di riso cinese 1 cucchia...
Ricetta Tartare di manzo con riccioli di parmigiano su letto di cicoria

Tartare di manzo con riccioli di parmigiano su letto di cicoria

Portata principale facile 20 min 20 min
Ingredienti: Per prima cosa occorrerà un ottima carne di manzo : cicoria sale parmigiano Per la riduzione di balsamico serviranno : 2 cucchiai di aceto balsami...
Ricetta Tartine cinesi

Tartine cinesi

Portata principale facile 20 min 20 min
Ingredienti: Per il condimento: 1 carotatagliata a giliènne 1 costola di sedano tagliata a giuliènne trito di cipolla o di porro olio di semi: l’olio evo è troppo ...
Ricetta Torta allo yogurt di fragola e scaglie di cioccolato

Torta allo yogurt di fragola e scaglie di cioccolato

Altro facile 20 min 30 min
Ingredienti: 1 vasetto di yogurt alla fragola (125 gr) 2 vasetti di zucchero 1 vasetto di olio di semi di soia 2 vasetti di farina di grano tenero 1 vasetto abbon...
Ricetta Spaghetti con verdure croccanti

Spaghetti con verdure croccanti

Portata principale facile 10 min 5 min
Ingredienti: 50 g spaghetti 20 g germogli di soia 20 g carota pulita 20 g costa di sedano 20 g foglie di spinaci 2 cucchiaini olio d'oliva sale salsa di soia...
Ricetta Carpaccio di tonno

Carpaccio di tonno

Antipasto facile 30 min 20 min
Ingredienti: 400 g di tonno fresco 1 carota 1 cipollotto 1 pezzetto di zenzero fresco 6 cucchiai di olio extravergine d’oliva 3-4 gocce di aceto balsamico 1 cucch...
Ricetta Pollo piccante alla crema di cocco

Pollo piccante alla crema di cocco

Portata principale facile 20 min 45 min
Ingredienti: 1 pollo tagliato a pezzi 50g di crema di cocco 2 noci di cocco 4 spicchi d’aglio 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato 1 cucchiaio di arachidi ...
Ricetta Crema di cetrioli fredda

Crema di cetrioli fredda

Altro facile 20 min 5 min
Ingredienti: 400g di cetrioli 200g di yogurt greco 200g di yogurt naturale 4 pomodori ramati 1 peperone giallo 80g di germogli di soia 1 limone 4 panini arabi 1 m...
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Ricetta Torta al cioccolato e mandorle (per macchina del pane alice)

Torta al cioccolato e mandorle (per macchina del pane alice)

Dessert facile 30 min 30 min
Ingredienti: 200 g di farina 100 g di mascarpone 100 g di zucchero 110 g di cacao amaro 30 g di gocce di cioccolato fondenti 30 g di mandorle tritate grossolan...
Ricetta Insalata di pollo con finocchi e agrumi

Insalata di pollo con finocchi e agrumi

Portata principale media 30 min 20 min
Ingredienti: 500 g di petti di pollo 4 arance 1 limone non trattato 1 lime 1 cucchiaio di miele di acacia 2 spicchi d’aglio 1 cucchiaio di salsa di soia 2 finocch...
Ricetta Vermicelli di riso con asparagi al curry e altro..

Vermicelli di riso con asparagi al curry e altro..

Portata principale facile 20 min 30 min
Ingredienti: 300 g di spaghetti o vermicelli di riso 8 asparagi circa 3 cipollotti 2 C di yogurt o panna vegetale alla soia 1 c di polvere di curry sale pepe...
Ricetta Bicchierini di couscous speziato con macedonia di verdure estive

Bicchierini di couscous speziato con macedonia di verdure estive

Portata principale facile 20 min 5 min
Ingredienti: PER IL COUSCOUS: 250 gr di couscous precotto a grana media 1/4 di litro d'acqua 1 cucchiaio d'olio 1 cucchiaino di sale un mazzetto di erbe aroma...
Ricetta Spaghetti di soia con verdure e gamberetti

Spaghetti di soia con verdure e gamberetti

(1 voto)
Dopo aver passato 2 ore al supermercato (30 minuti in coda alla cassa), essere arrivata a casa solo verso le 14.30 e avere in previsione una cena a base di gnocchi, non potevo che preparare un pranzetto veloce e molto light.


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