Ricetta a base di fagiolini

I fagiolini fanno parte della famiglia delle leguminose e sono originari dell'America, dove vengono coltivati da almeno 7000 anni. Sono una fonte elevata di fibre alimentari, che hanno le proprietà di prevenire la stipsi, aiutano a prevenire le malattie cardiache e il cancro del colon. Il fagiolino più è sottile e più è tenero. Viene di solito bollito o cotto al vapore, ma si può anche arrostire in una padella. Inoltre se è sottile, la cottura è breve, a volte, è necessario semplicemente sbollentarlo. I fagiolini si mangiano anche come insalata. Con pomodori e cipolle. Con fette di arancia e nocciole macinate grossolanamente. Come insalata con patate al vapore.

Il tortino di fagiolini e patate

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Altro facile 15 min 45 min

Ingredienti: Per uno stampo di cmq 18x26 250gr di fagiolini 350gr di patate 3 uova 3 cucchiai di formaggio grattuggiato sale e pepe olio extravergine di oliva...

Baccalà tiepido su schiacciata di patate, totani ripieni di fagiolini, olio al basilico

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Portata principale media 15 min 20 min

Ingredienti: 500 g di baccalà ammollato 1/2 litro di latte 5 pomodori perini 4 piccole patate lesse Il succo di mezzo limone Soncino Erba cipollina 6/12 totani (se...

Fagiolini, patate e zucchine

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Contorni facile 30 min 285 kcal

Ingredienti: fagiolini zucchine pomodorini pachino patate sale aglio olio extravergine di oliva...

Polpettine di patate,asparagi selvatici e fagiolini

(5 voti), (10)

Stuzzicherie media 20 min 15 min

Ingredienti: patate asparagi fagiolini bolliti sale pepe grana grattugiato uovo pochissimo pangrattato farina per frittura Molino rossetto...

Pollo in insalata con fagiolini e patate

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Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 3 gambi di prezzemolo o uno piccolo di sedano 1 cucchiaio di pepe in grani 1/2 cipolla tritata grossolanamente 1 cucchiaio di sale 800 g di petto di ...

Castagne e fagiolini

(1 voto), (4)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 450 g di fagiolini puliti 150 g di castagne bollite e sbucciate 40 g di pancetta a dadini olio di oliva sale e pepe...

Quiche morbida di patate e pesto di fagiolini

(1 voto), (10)

Portata principale facile 30 min 40 min

Ingredienti: pasta frolla 500 g fagiolini verdi 3 patate 160 g speck a fette 250 g stracciatella 25 g formaggio ubriaco al vino rosso 1 spicchio aglio olio evo me...

Carne con fagiolini

(1 voto), (2)

Portata principale facile 15 min 25 min

Ingredienti: 250 g di carne bovina tagliata a pezzetti 300 g di fagiolini 1 spicchio di aglio 3 o 4 cucchiai di salsa di pomodoro 2 cucchiai di olio d'oliva ...

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I libri in vacanza ed i fagiolini sott'olio

(1 voto), (10)

Altro facile 25 min 84 kcal

Ingredienti: 1 kg. di fagiolini 1/2 litro di aceto bianco 1/2 litro di acqua 40 gr di sale grosso 3 chiodi di garofano alcuni grani di pepe olio extravergine di ...

Polpette di fagiolini

(1 voto), (6)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 1/2 kg di fagilini lessati un etto di gorgonzola un uovo pane grattugiato parmigiano paprika...

Pasta e fagiolini

(27 voti), (99)

Portata principale facile 10 min 10 min

Ingredienti: 100 g di pasta corta 200 g di fagiolini 4 pomodori ciliegino 1 spicchio d'aglio 1 rametto di menta 1 rametto di origano olio, sale...

Pasta fredda con cozze e fagiolini

(19 voti), (2) , (71)

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: Fusilli (q.b.) Fagiolini lessi (q.b.) pomodorini (q.b.) tonno in scatola (q.b.) olive a rondelle (q.b.) cozze (già lesse) q.b....

Contorno di peperoni e fagiolini

(18 voti), (1) , (67)

Contorni facile 50 min 160 kcal

Ingredienti: 4 peperoni cornetto 300 grammi di fagiolini 3 - 4 peperoni a cornetto 300 grammi di fagiolini quattro pomodori maturi tipo san marzano una mezza cipol...

Bucatini allo zafferano con fagiolini e prosciutto

(14 voti), (2) , (131)

Portata principale facile 10 min 15 min

Ingredienti: 160 g di bucatini 150 g circa di fagiolini freschi una fetta di prosciutto cotto tagliata spessa un pezzetto di cipolla 2 bustine di zafferano sale e ...

Involtini di fagiolini e speck

(12 voti), (1) , (372)

Antipasto facile 15 min 15 min

Ingredienti: fagiolini lessati in acqua salata, speck a fette, provolone dolce, sottilette, olio evo....

Trofie con patate e fagiolini

(11 voti), (35)

Portata principale facile 10 min 25 min

Ingredienti: 350 g di trofie 3 o 4 pomodorini a persona 200 g di fagiolini 150 g di patate aglio olio evo sale....

Plumcake fagiolini e speck

(10 voti), (1) , (114)

Antipasto media 30 min 30 min

Ingredienti: 300 gr di fagiolini gia' puliti 1 confezione di pasta sfoglia pronta 150 gr speck a dadini 3 uova 200 ml di panna Parmigiano Sale...

Pasta fagiolini e speck

(10 voti), (17)

Portata principale media 10 min 40 min

Ingredienti: 160 gr di penne rigate 100 gr di fagiolini freschi (ma se non avete tempo vanno bene anche quelli surgelati!); 40 gr di speck; cipolla; basilico fresc...

Tortino di fagiolini e patate

(10 voti), (1) , (117)

Portata principale media 1 ora 339 kcal

Ingredienti: 4 patate di media grandezza 150 gr. di fagiolini verdi 70 gr. di parmigiano grattugiato 1 spicchio d’aglio 2 uova olio d’oliva sale pangrattato...

Avena con fagiolini e ceci

(9 voti), (27)

Portata principale media 30 min 20 min

Ingredienti: 1 tazza di chicchi d'avena 2 spicchi d'aglio 10 pomodorini secchi sott'olio 1 manciata abbondante di fagiolini 1 tazza di ceci già cotti 1 manciata d...

Involtini di prosciutto cotto e fagiolini

(6 voti), (75)

Portata principale media 30 min 20 min

Ingredienti: INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 4 fette di prosciutto cotto tagliate un po' spesse, 4 sottilette, 300 gr di fagiolini, 1 uovo, pane grattuggiato, olio extr...

Fagiolini dell'occhio con cotiche

(6 voti), (4)

Portata principale facile 20 min 30 min

Ingredienti: 600 g di cotica di maiale 200 g di fagiolini dell'occhio 1 costola di sedano 1 carota 1 cipolla 200 g di pelati 1 cucchiaio di burro sale pepe...

Pasta con patate e fagiolini

(6 voti), (27)

Altro facile 10 min 20 min

Ingredienti: INGREDIENTI per 2 persone: 200 gr di pasta 1 manciata di fagiolini mondati e lavati 2 patate medie lavate e sbucciate 20 foglie di basilico fres...

Lasagne al pesto fagiolini e patate

(5 voti), (261)

Portata principale media 40 min

Ingredienti: 300 g di pesto 6 sfoglie di pasta (per lasagne) 500 ml di besciamella 3 patate 250 g di fagiolini Grana 100 ml di latte Sale Basilico...