Proteine

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Ricetta Trofie con tonno e pomodorini

Trofie con tonno e pomodorini

Portata principale facile 45 min 445 kcal
Ingredienti: 480 g di trofie 150 g di tonno sott'olio 200 g di pomodorini 250 g di ricotta vaccina 140 g di rucola 1 limone 1 foglia di alloro sale olio...
Ricetta Petto di pollo con pomodorini e asparagi

Petto di pollo con pomodorini e asparagi

Portata principale facile 5 min 30 min
Ingredienti: 1 petto di pollo 8 asparagi interi e 3 tagliati a tocchetti 6 pomodorini 2 rametti di rosmarino aglio olio evo sale e pepe vino bianco
Ricetta Coscette di quaglia all'arancia

Coscette di quaglia all'arancia

Portata principale media 1 ora 40 min
Ingredienti: 2 confezioni di coscette gr.50 di burro 1 carota 1 cipolla 1 costa di sedano 2 arance 2 foglie di salvia qb. vino bianco secco qb. brodo di carne...
Ricetta Bocconcini di pollo al curry con funghi

Bocconcini di pollo al curry con funghi

Portata principale facile 20 min 296 kcal
Ingredienti: 2 filetti di petto di pollo 150 gr di funghi Shiitake 2 spicchi di aglio 1 bicchiere di latte 2 cucchiaini di curry Olio evo Sale q.b.
Ricetta Insalata di seppie e finocchi

Insalata di seppie e finocchi

Portata principale facile 15 min 15 min
Ingredienti: Ingredienti: 1 seppia grande,olio, sale, peperoncino,1 scalogno, 2 finocchi.
Ricetta Ravioli di riso al vapore con orata e pomodorini

Ravioli di riso al vapore con orata e pomodorini

Portata principale media 50 min 549 kcal
Ingredienti: 100 g di riso Venere (o farina di riso Venere) 100 g di farina di riso 200 g di farina 00 un filo d'olio acqua qb Per il ripieno: 100 g di bieta...
Ricetta Galletto al vino rosso

Galletto al vino rosso

Portata principale media 30 min 1 h 30 m
Ingredienti: 1 galletto ruspante 1 cipolla piccola 1 pezzo di sedano 3 foglie di salvia 2 pomodori maturi 1 ,5 dl di vino rosso olio d'oliva sale e pepe timo 5...
Ricetta Rombo in padella con scalogno e olive

Rombo in padella con scalogno e olive

Portata principale facile 20 min 429 kcal
Ingredienti: 800 gr di filetti di rombo 120 gr di scalogni un ciuffo di prezzemolo qualche foglia di salvia 1 limone 12 olive verdi mezzo bicchiere di vino...
Ricetta Pollo al saccoccio fatto in casa

Pollo al saccoccio fatto in casa

Portata principale facile 5 min 50 min
Ingredienti: Sapevate che esistono delle bustine che fa la Cookie per cuocere il pollo nel saccoccio??? Io le ho trovate alla Coop e mi trovo benissimo specie...
Ricetta Risotto con fichi e gorgonzola

Risotto con fichi e gorgonzola

Portata principale media 50 min 596 kcal
Ingredienti: INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 400 gr di riso carnaroli 1/2 cipolla olio evo q.b. una noce di burro parmiggiano grattugiato q.b 1/2 bicchiere di buon...
Ricetta Strudel salato con ricotta e fagiolini

Strudel salato con ricotta e fagiolini

Portata principale media 30 min 30 min
Ingredienti: per la sfoglia 300 g di farina 1 uovo 80 g di burro 50 ml di acqua 1 cucchiaino di sale poco latte. per il ripieno: 250 g di ricotta 200 g di...
Ricetta Bocconcini alla panna

Bocconcini alla panna

Altro facile 5 min 15 min
Ingredienti: un petto di pollo o tacchino una confezione da 250 gr. di panna da cucina (anche quella vegetale è ottima) sale q.b. pepe q.b. prezzemolo tritato...
Ricetta Lonza al latte con erbe aromatiche

Lonza al latte con erbe aromatiche

Altro facile 15 min 10 min
Ingredienti: 1,300 kg di lonza di maiale 300 ml di latte fresco intero 6 cucchiai di panna fresca 3 scalogni 2 spicchi d'aglio 1 foglia di alloro 2 rametti di...

Risotto ai carciofi, patate e pollo

Portata principale facile 10 min 20 min
Ingredienti: 350 g. di riso Roma 100 g. di petto di pollo 2 carciofi toscani grossi 1 patata piccola 1 gambo di aglietto 50 g. di burro sale pepe 1 bicchiere...
Ricetta Pennette panna, speck e zafferano: una bontà!

Pennette panna, speck e zafferano: una bontà!

Portata principale facile 10 min 20 min
Ingredienti: 140 gr di penne (per me Atmosfera Italiana) Speck a dadini (per me Magnaparma) 1 brick di panna da cucina (per me Codap) 1 bustina di zafferano
Ricetta Pollo con wurstel

Pollo con wurstel

Portata principale facile 44 min 298 kcal
Ingredienti: 2 cucchiai d'olio coscette di pollo vino bianco mezzo bicchiere d'acqua sale 2 rametti di rosmarino fresco uno spicchio d'aglio wurstel