Pollo con wurstel

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Pollo con wurstel
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facile
44 min
298 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 2.23 (1.11€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione14 min
Cottura30 min
  • In una padella metto 2 cucchiai d'olio e faccio rosolare le coscette di pollo....continuo la cottura per una mezz'oretta circa rigirando spesso le coscette di pollo....sfumo con del vino bianco e quando quest'ultimo sara' evaporato aggiungo mezzo bicchiere d'acqua, aggiusto di sale, metto 2 rametti di rosmarino fresco e uno spicchio d'aglio, copro e lascio cucinare per altri quindici minuti....a questo punto aggiungo i wurstel tagliati a dadini e li lascio insaporire insieme alle cosce...quando i dadini di wurstel son belli coloriti spengo ed impiatto.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 298Kcal
  • Carboidrati: 4.5g
  • Lipidi: 23.5g
  • Grassi saturi: 4.9g
  • Proteine: 8.4g
  • Fibre: 2.2g
  • Zucchero: 1.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (185g)
Senza zuccheri aggiunti
lafameviemangiandoLafameviemangiando

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