Pasto

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Gelato con philadelphia yo

Dessert facile 15 min 5 min

Ingredienti: 200 g di Philadelphia yo 50 g latte parzialmente scremato 160 g zucchero + 1 bustina di zucchero vanigliato 250 g panna fresca

Scampi e pesche, l'amore è sbocciato

Antipasto facile 55 min 288 kcal

Ingredienti: Per gli scampi : 4 scampi sale pepe nero Per le pesche : 1 pesca gialla succo di limone zucchero 1 cucchiaio acqua frizzante 1 cucchiaino di aceto...

Cupoline di riso in bianco con rucola e grana

Portata principale facile 40 min 358 kcal

Ingredienti: 140 g di riso 1 mazzetto di rucola 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva abbondante grana grattuggiato

Uova ripiene senape e olive

Antipasto facile 20 min 5 min

Ingredienti: 3 uova 2 cucchiai di senape 12 olive nere pecorino stagionato 1 cucchiaio di olio sale,pepe

Fiammiferi di zucchine con pomodori ciliegino

Portata principale facile 30 min 182 kcal

Ingredienti: 2 zucchine 20 pomodori ciliegino olio 1 spicchio d'aglio sale 1 cucchiaino di zucchero

Tortino di trombette

Portata principale facile 20 min 30 min

Ingredienti: 250 g trombette 1 cipolla di Tropea 1 spicchio aglio 2 cucchiai di olio evo 2 uova 200 g ricotta di capra maggiorana , basilico sale pepe

Riso e carne alla pizzaiola e asparagi gratinati

Portata principale facile 1 h 10 m 408 kcal

Ingredienti: Riso e Carne alla pizzaiola: 50 g di riso uno spicchio d'aglio 150 g di pomodori pelati origano 200 g di fettine di vitello Asparagi gratinati :...

Farro in insalata agli agrumi

Portata principale facile 45 min 186 kcal

Ingredienti: 150 g di farro prosciutto crudo 2 zucchine 2 arance 1 spicchio d'aglio olio extra vergine di oliva sale e pepe

Spicy cous cous con verdure saltate e scamorza affumicata

Portata principale facile 40 min 305 kcal

Ingredienti: 250 g di cous cous 2 piccole zucchine 1 piccolo peperone rosso 1 melanzana 1 cespo di radicchio rosso 150 g di olive nere denocciolate 1 scamorza...

Gelatina di pomodoro e cuore di sedano

Antipasto facile 40 min 149 kcal

Ingredienti: 650 G di pomodori piccadilly di Sicilia un cuore di sedano 20 g di gelatina in fogli olio sale peperoncino

Cous cous ceci e menta

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: una confezione da 500 g di cous cous un litro d'acqua c.a. due cucchiai d'olio evo una decina di foglie di menta una scatola di ceci già cotti

Mousse di prosciutto cotto e mini-croissant ai wurstel

Stuzzicherie facile 1 ora 874 kcal

Ingredienti: 1 etto di prosciutto cotto 80 g circa di formaggio spalmabile tipo philadelphia 1 cucchiaino di prezzemolo fresco 2 wurstel 1 rotolo di pasta...

Frittata di zucchine monoporzione

Portata principale facile 30 min 139 kcal

Ingredienti: 2 uova 4 zucchine medie 2 sottilette sale pepe

Rosti di lenticchie e patate

Portata principale facile 12 h 24 m 205 kcal

Ingredienti: 500 g patate 150 g lenticchie 80 g cipolle 35 g burro prezzemolo olio sale pepe

Cous cous ai fagioli rossi, peperoni e tonno

Portata principale facile 10 ore 50 min

Ingredienti: 200 g cous cous 110 g fagioli rossi 3 peperoni 160 g tonno al naturale paprika forte paprika dolce peperoncini messicani prezzemolo ¼ cipolla...

Gelatine al lampone

Dessert facile 30 min 15 min

Ingredienti: 150 g di lamponi freschi il succo di mezzo limone 2 cucchiai di fruttosio 2 cucchiaini da the colmi di Agar Agar acqua

Mousse di fragole con cuore di cremino allo yogurt

Dessert facile 1 h 20 m 272 kcal

Ingredienti: 130 g di zucchero 130 g di farina 3 uova 3 tuorli " " zucchero a velo Mousse alle fragole: 3 dl di panna fresca 60 g di zucchero 45 g di acqua 250...

Uova in purgatorio

Portata principale facile 30 min 122 kcal

Ingredienti: uova fresche; -pomodori per sugo maturi; cipolla e basilico; olio evo; peperoncino e sale

Peperoni in agrodolce

Portata principale media 40 min 136 kcal

Ingredienti: 700 g circa di peperoni rossi gialli e verdi 25 g di olio EVO 20 g di vino bianco secco 25 g di zucchero di canna 20 g di aceto balsamico 5 g di...

Salsa aurora

Portata principale facile 15 min 5 min

Ingredienti: una bella tazza di maioneseo gia pronta o fatta da voi per maionese un uovo intero una tazza di olio di semi sale un cucchiaio di succo di limone...

Lumache piccanti al pomodoro

Portata principale facile 40 min 30 min

Ingredienti: 1,4 kg di chiocciole 1 cipolla 2 spicchi di aglio 1 manciata di foglie di mantuccia 1 manciata di finocchio selvatico 500 g di pomodoro 1...