Torta di nocciole senza farina, morbida e facilissima da preparare!
Dessert facile 40 min 341 kcal
Ingredienti: 3 uova 100 g di zucchero semolato 125 gr di farina di nocciole 50 g di burro 30 g di nocciole tostate
Dieta / Salute
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Stella di sfoglia con salmone e philadelphia, l'idea perfetta un aperitivo speciale!
Stuzzicherie facile 40 min 517 kcal
Ingredienti: 2 rotoli di pasta sfoglia 2 tranci piccoli di salmone (senza pelle) 150 gr di Philadelphia (o qualsiasi altro formaggio fresco) 1/2 limone (succo)...
Frittelle di spinaci
Antipasto facile 20 min 155 kcal
Ingredienti: 400 gr di spinaci cotti (anche in scatola o surgelati) 70 gr di farina 1 uovo 1 cipolla 120 ml di latte sale q.b. pepe q.b olio per friggere
Insalata di patate, tonno e pomodoro
Portata principale facile 15 min 369 kcal
Ingredienti: 2 patate 1 pomodoro 3 cucchiai di mais 2 cucchiai di capperi 1 scatoletta di tonno sale pepe aceto olio extravergine d'oliva prezzemolo
Formaggio fresco fatto in casa - tipo philadelphia
Antipasto facile 10 h 2 m 75 kcal
Ingredienti: 4 Yogurt bianchi 1/2 cucchiaino di sale
Tortino di cioccolato e fagioli rossi, il dolce senza glutine da acquolina in bocca!
Dessert facile 35 min 189 kcal
Ingredienti: 250 gr di fagioli rossi (cotti) 200 gr di cioccolato fondente 60 gr di zucchero di canna 1 cucchiaio di olio di cocco 3 uova
Falafel, la ricetta facile e veloce
Antipasto facile 18 min 113 kcal
Ingredienti: 400 gr di ceci in barattolo 1 cipolla 1 spicchio di aglio 2 cucchiai di farina sale pepe prezzemolo coriandolo fresco 1 cucchiaino di curcuma 2...
Cialde di parmigiano aromatizzate
Stuzzicherie facile 12 min 10 kcal
Ingredienti: Parmigiano grattugiato pepe nero erbe di Provenza
Biscotti con farina di riso e bacche di goji
Snack media 30 min 218 kcal
Ingredienti: 120 g di farina di riso 80 g di burro morbido 80 g di zucchero di canna integrale 80 g di farina di mais 20 g di bacche di Goji secche 1/2...
Zuppa fredda con pomodori e anguria
Antipasto facile 10 min 247 kcal
Ingredienti: 620 gr di anguria 160 gr di pomodorini 1 cucchiaio olio d'oliva Per servire: Menta Olio d'oliva
Crocchette di fagioli cannellini
Stuzzicherie facile 30 min 28 kcal
Ingredienti: 200 gr di fagioli cannellini già cotti 3 cucchiai di farina senza glutine coriandolo fresco q.b. olio
Sticks di formaggio
Stuzzicherie facile 44 min 275 kcal
Ingredienti: 150 gr di farina 00 5 gr di sale 30 ml di olio 30 ml di latte 45 ml di acqua 250 gr di formaggio filante
Borsch russo
Portata principale media 30 min 2 ore
Ingredienti: carne di bovino 400 gr. carne di suino 400 gr. cipolla 100 gr. cavolo cappuccio 200 gr. carota 200 gr. barbabietola 300 gr. rapa di sedano 50 gr. 2...
Sandwich di zucchine senza glutine: pronto in 20 minuti e ricco di gusto!
Portata principale facile 21 min 298 kcal
Ingredienti: 2 zucchine 80 gr mozzarella per pizza grattugiata (o scamorza) 70 gr prosciutto cotto 75 gr formaggio fresco (tipo philadelphia) una manciata di...
Cookies vegani con okara di mandorle, la ricetta vegana e senza glutine da provare subito!
Snack facile 22 min 337 kcal
Ingredienti: 100 gr okara di mandorle 150 gr di farina senza glutine 80 gr de zucchero di canna 1 cucchiaino di lievito istantaneo 30 ml olio d'oliva 90 ml di...
Involtini di melanzane con patè di tofu: ricetta vegana fresca e saporita
Antipasto media 15 min 15 min
Ingredienti: 2 melanzane piccole o 1 grande 125 grammi tofu naturale 5 pomodori secchi 1 cucchiaio di capperi sotto sale 1 ciuffetto di basilico 1 cucchiaio di...
Insalata di farro e tonno: ricetta leggera, gustosa e perfetta tutto l’anno
Portata principale facile 45 min 344 kcal
Ingredienti: 280 gr farro 200 gr di tonno al naturale (o sott'olio) 230 gr di pomodorini 150 gr mais 100 gr di rucola succo di mezzo limone Olio d'oliva q.b....
Dolce al cucchiaio vegano - ricetta senza glutine
Dessert facile 20 min 253 kcal
Ingredienti: 1 avocado 1 banana e mezza 100 ml di latte di mandorla 3 cucchiai di cacao amaro in polvere Scaglie di cioccolato fondente (per decorare)
Filetti di platessa al forno con patate e pomodorini: ricetta leggera e mediterranea
Portata principale media 1 ora 45 min
Ingredienti: 4 Filetti di platessa 4 Patate 6 Pomodorini 1 Cucchiaio di capperi sotto aceto 1 Cucchiaio di olive denocciolate verdi Pan grattato (QB) Olio...
Quiche vegetariana con pomodori e feta: ricetta facile e gustosa
Portata principale facile 40 min 433 kcal
Ingredienti: 1 rotolo di pasta brisée 2 uova 150 ml di latte sale q.b. pepe q.b. 1/2 cucchiaino di aglio in polvere 1/2 cucchiaino di rosmarino essiccato 1...
Insalata di cous cous, una ricetta sana ed equilibrata
Portata principale facile 45 min 473 kcal
Ingredienti: 300gr di cous cous 400 gr di acqua 7 cucchiai di olio d'oliva 400 gr di fagioli rossi (sgocciolati) 1 pomodoro 1 carota 2 cipolle bianche 12...
Bicchierini di barbabietola e mousse di rucola
Antipasto facile 30 min 5 min
Ingredienti: La crema di barbabietola : 100 gr di mascarpone 200 gr di barbabietola cotta 80 ml di panna fresca La mousse di rucola: 60 gr di rucola 150 ml di...