Dieta / Salute

468 ricette
Ricetta Cotolette di melanzane con la friggitrice ad aria

Cotolette di melanzane con la friggitrice ad aria

Portata principale facile 1 h 30 m 351 kcal
Ingredienti: Per le melanzane arrostite: 1 melanzana 1 cucchiaio di olio d'oliva Per la panatura: 30 g di farina (+/-) 1 uovo sale pepe 30 g di pangrattato...
Ricetta Come cucinare le lenticchie verdi?

Come cucinare le lenticchie verdi?

Contorni facile 45 min 106 kcal
Ingredienti: 160 gr lenticchie secche (verdi) 1cipolla 2 spicchi d'aglio Olio d'oliva ½ cucchiaio di cumino 1l d'acqua Sale Pepe 2 foglie di alloro
Ricetta Mochi al burro di arachidi

Mochi al burro di arachidi

Dessert Difficile 15 min 201 kcal
Ingredienti: 80 g di farina di riso glutinoso 70 g di zucchero semolato 30 g di amido di mais 160 g di burro di arachidi (circa 8 cucchiai) 140 ml di acqua
Ricetta Patate al forno con pancetta affumicata

Patate al forno con pancetta affumicata

Portata principale facile 45 min 917 kcal
Ingredienti: 4 patate (medie/grandi) 8 fette sottili di pancetta affumicata 2 cucchiai di timo essiccato 2 cucchiai di rosmarino essiccato
Ricetta Biscotti con okara di avena e cioccolato

Biscotti con okara di avena e cioccolato

Snack facile 25 min 243 kcal
Ingredienti: 100 gr di Okara di Avena 100 gr di farina di mandorle 4 cucchiaio di olio di cocco sciolto 30 gr di zucchero 1 uovo 25 gr di cioccolato fondente
Ricetta Treccine di brioche all'albicocca

Treccine di brioche all'albicocca

Snack media 3 h 45 m 362 kcal
Ingredienti: 500 gr de farina 10 gr di sale 100 gr di zucchero 60 gr di burro morbido 250 ml di latte 1 uovo 20 gr di lievito di birra fresco Confettura di...
Ricetta Zuppa fredda con pomodori e anguria

Zuppa fredda con pomodori e anguria

Antipasto facile 10 min 247 kcal
Ingredienti: 620 gr di anguria 160 gr di pomodorini 1 cucchiaio olio d'oliva Per servire: Menta Olio d'oliva
Ricetta Samosa tonno e pomodoro

Samosa tonno e pomodoro

Stuzzicherie facile 25 min 143 kcal
Ingredienti: 140 gr di tonno in scatola 1 pomodoro 1/2 cipolla 1 pizzico di sale 1 pizzico di pepe 8 fogli di pasta brick 1 uovo 1 cucchiaio di olio d'oliva
Ricetta Insalata di lenticchie e patate dolci

Insalata di lenticchie e patate dolci

Portata principale facile 50 min 217 kcal
Ingredienti: 450gr di patate dolci (a metà) 3 cucchiai di olio d'oliva Sale Pepe 25cl di acqua 80gr di lenticchie 150gr di pomodorini 1/2 cipolla rossa 15gr di...
Ricetta Hummus di lenticchie corallo: cremoso e speziato

Hummus di lenticchie corallo: cremoso e speziato

Stuzzicherie facile 25 min 217 kcal
Ingredienti: 200 gr di lenticchie corallo 1 cucchiaio di olio d'oliva 2 cucchiai di succo di limone 2 cucchiai di tahina sale 1 cucchino di cumino 1 cucchiaino...
Ricetta Zuppa di porri, latte di cocco e curry

Zuppa di porri, latte di cocco e curry

Antipasto facile 40 min 543 kcal
Ingredienti: 1 cucchiaio di olio d'oliva 1/2 cipolla 500 gr di porri Sale q.b. Pepe q.b. 1 cucchiaio di curry (abbondante) 200 ml latte di cocco Per la...
Ricetta Mini clafoutis senza glutine

Mini clafoutis senza glutine

Dessert facile 40 min 341 kcal
Ingredienti: 40 ciliegie (snocciolate) 2 uova 50 gr di zucchero 10 gr di maizena 60 gr di farina di mandorle 75 ml di latte
Ricetta Pizza soffice con farina d'avena

Pizza soffice con farina d'avena

Portata principale facile 30 min 25 min
Ingredienti: 11 g di lievito di birra fresco 12 g zucchero 100 +260+110 g acqua 120 g farina 00 Molino Rossetto 100 g farina d'avena Molino Rossetto 500 g...
Ricetta I biscotti della salute

I biscotti della salute

Snack media 20 min 1 h 10 m
Ingredienti: 525 g Farina 00 - 150 g Zucchero - 75 g Burro - Lievito chimico - 1 bustina. - Uova, n. 3. - 1 cucchiaio di semi di anice - o gocce di cioccolato o...
Ricetta Crackers super veloci ai fiocchi d'avena

Crackers super veloci ai fiocchi d'avena

Stuzzicherie facile 38 min 289 kcal
Ingredienti: 250 g di farina 00 30 g di margarina a temperatura ambiente 100 ml di latte un pizzico di sale 3 cucchiai abbondanti di fiocchi d'avena