Dieta / Salute

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Ricetta Patate ripiene vegetariane - ricetta facile

Patate ripiene vegetariane - ricetta facile

Portata principale media 1 ora 211 kcal
Ingredienti: 1 cipolla spezzettata 3 grosse patate olio di oliva 20g burro pepe verde in grani 1 cucchiaio di paprica 200g funghi pomodori a pezzetti erba...
Ricetta Savoiardi senza glutine

Savoiardi senza glutine

Altro facile 31 min 113 kcal
Ingredienti: 2 uova 50 gr di zucchero 50 gr di maizena (amido di mais) zucchero a velo
Ricetta Zucchine ripiene philadelphia e noci

Zucchine ripiene philadelphia e noci

Antipasto facile 25 min 1469 kcal
Ingredienti: 4 zucchine medie 200 gr di philadelphia (o altro formaggio spalmabile) 1 spicchio d'aglio prezzemolo sale pepe gherigli di noce
Ricetta Gratin di cavolfiore

Gratin di cavolfiore

Portata principale facile 55 min 245 kcal
Ingredienti: 1 cavolfiore 25 gr di burro 25 gr di farina 500 ml di latte sale pepe noce moscata 100 gr di Emmental grattugiato
Ricetta Insalata di ceci e fagioli

Insalata di ceci e fagioli

Contorni facile 40 min 94 kcal
Ingredienti: 1 confezione di fagioli rossi precotti 1 confezione di fagioli borlotti 1 confezione di ceci precotti erba cipollina 1 limone 1 cucchiaino di salsa...
Ricetta Crocchette di broccoli al forno

Crocchette di broccoli al forno

Antipasto facile 40 min 128 kcal
Ingredienti: 1 cespo di broccoli 30 gr di pangrattato 30 gr di parmigiano 1 uovo 1 cipolla sale q.b. pepe q.b. olio di oliva q.b.
Ricetta Crocchette di miglio e verdure

Crocchette di miglio e verdure

Antipasto media 30 min 20 min
Ingredienti: 1/2 tazza di miglio 1/2 daikon 1 carota 1 zucchina 1 cipolla 1 cucchiaino di foglie di maggiorana fresche sale, olio evo e pepe di sichuan q.b. Per...
Ricetta Zuppa di cipolle, la gustosa ricetta francese

Zuppa di cipolle, la gustosa ricetta francese

Portata principale facile 1 h 20 m 306 kcal
Ingredienti: 500 gr di cipolle 60 gr di burro 1 cucchiaio di farina 1 dado da cucina 1 cucchiaio di zucchero 2 litri di acqua timo sale pepe Pane raffermo 200...
Ricetta Crema di porri e patate

Crema di porri e patate

Antipasto facile 1 ora 191 kcal
Ingredienti: 500 gr di patate 3 porri (media grandezza) 1 scalogno 1 dado da cucina burro sale pepe acqua
Ricetta Frittelle di spinaci

Frittelle di spinaci

Antipasto facile 20 min 155 kcal
Ingredienti: 400 gr di spinaci cotti (anche in scatola o surgelati) 70 gr di farina 1 uovo 1 cipolla 120 ml di latte sale q.b. pepe q.b olio per friggere
Ricetta Insalata di patate, tonno e pomodoro

Insalata di patate, tonno e pomodoro

Portata principale facile 15 min 369 kcal
Ingredienti: 2 patate 1 pomodoro 3 cucchiai di mais 2 cucchiai di capperi 1 scatoletta di tonno sale pepe aceto olio extravergine d'oliva prezzemolo
Ricetta Falafel, la ricetta facile e veloce

Falafel, la ricetta facile e veloce

Antipasto facile 18 min 113 kcal
Ingredienti: 400 gr di ceci in barattolo 1 cipolla 1 spicchio di aglio 2 cucchiai di farina sale pepe prezzemolo coriandolo fresco 1 cucchiaino di curcuma 2...
Ricetta Biscotti con farina di riso e bacche di goji

Biscotti con farina di riso e bacche di goji

Snack media 30 min 218 kcal
Ingredienti: 120 g di farina di riso 80 g di burro morbido 80 g di zucchero di canna integrale 80 g di farina di mais 20 g di bacche di Goji secche 1/2...