Pizzette di melanzane: l'antipasto light pronto in pochissimo tempo!

Antipasto
facile
35 min
174 Kcal

Se cerchi un’idea sfiziosa, veloce e leggera per stupire i tuoi ospiti o per un aperitivo fatto in casa, le pizzette di melanzane sono la risposta perfetta. Pronte in pochi minuti e senza bisogno di impastare, queste deliziose pizzette si preparano con fette di melanzana cotte al forno, condite con sugo di pomodoro, mozzarella filante e un tocco di origano. Un'alternativa gustosa e senza glutine alla classica pizzetta, perfetta per chi segue una dieta low carb o vuole semplicemente mangiare più verdure senza rinunciare al sapore. Ideali come antipasto, finger food per buffet o anche come piatto unico leggero, le pizzette di melanzane sono anche amatissime dai bambini!

Ingredienti

6
Costo stimato: 3.01 (0.5€/Porzioni)

Materiale

  • Coltello
  • Tagliere
  • Teglia
  • Carta da forno

Preparazione

Preparazione10 min
Cottura25 min
  • Pizzette di melanzane: l'antipasto light pronto in pochissimo tempo! - Preparazione tappa 1Lavate le melanzane. Poi asciugatele per bene e tagliatele a fette (circa 1cm di spessore)
  • Pizzette di melanzane: l'antipasto light pronto in pochissimo tempo! - Preparazione tappa 2Disponete le fette su una teglia da forno e irroratele con un filo di olio di oliva. Poi salate, pepate ed aggiungete un po' di origano.
  • Pizzette di melanzane: l'antipasto light pronto in pochissimo tempo! - Preparazione tappa 3Infornate per 20 minuti a 200°C
  • Pizzette di melanzane: l'antipasto light pronto in pochissimo tempo! - Preparazione tappa 4Una volta pronte applicate la salsa di pomodoro e una fettina di mozzarella su ognuna
  • Pizzette di melanzane: l'antipasto light pronto in pochissimo tempo! - Preparazione tappa 5Infine. rimettete le pizzette di melanzane in forno per altri 5 minuti a 200°C. Pronte

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 174Kcal
  • Carboidrati: 7.4g
  • Lipidi: 11.5g
  • Grassi saturi: 5.6g
  • Proteine: 9.4g
  • Fibre: 1.9g
  • Zucchero: 2.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (128g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attrezzatura da cucina

forno

Attributi:

Conservazione in frigorifero
Petitchef_ITPetitchef_IT

Domande

Foto dei membri

Commenti

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rosaria

Molto buoni

Ho cucinato questa ricetta
abuso
Risposta Petitchef:

Siamo felici che ti siano piaciute le nostre pizzette di melanzane!

marilena

Ha il pregio della leggerezza sposato a un gusto delicato e sfizioso . Ottimi sempre.

abuso
Risposta Petitchef:

Le pizzette di melanzane sono perfette per qualsiasi occasione, Marilena! Puoi anche servirle su un buffet!

grazia35

Buone le pizzette anche a novembre sono valide lr ho cucinate e dono ste...spolverate grazia35

abuso

anonymous

Sono gustose e facili da preparare

abuso
Risposta Petitchef:

É vero. Una ricetta che possono preparare proprio tutti! :-)