Hamburger in friggitrice ad aria: pronti in pochissimi minuti!
Portata principale facile 12 min 270 kcal
Ingredienti: 2 hamburger Sale q.b. Pepe q.b. Olio d'oliva q.b.
Le più apprezzate - pagina 75
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Overnight oat tiramisù: la colazione salutare con un tocco di golosità
Snack facile 2 h 12 m 271 kcal
Ingredienti: 20 g di fiocchi di avena 80 ml di latte (animale o vegetale) 8 g di semi di chia 1 cucchiaino di sciroppo d'agave (o altro dolcificante) 60 g di...
Dado da brodo fatto in casa, più economico e più sano!
Altro facile 30 min 30 min
Ingredienti: 3 cucchiai di olio d'oliva 1 cipolla 3 spicchi d'aglio 3 carote (preferibilmente biologiche) 2 porri (preferibilmente biologici) 1 mazzo di...
Cosce di pollo marinate al forno: un successo assicurato con il minimo sforzo!
Portata principale facile 1 h 35 m 148 kcal
Ingredienti: 2 cosce di pollo 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaino di paprika affumicata 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste 1 spicchio d'aglio sale q.b....
Polpette di cavolfiore in friggitrice ad aria: la ricetta economica e vegetariana
Stuzzicherie facile 35 min 200 kcal
Ingredienti: 500 gr di cavolfiore (pulito) 2 uova 40 gr di parmigiano 4 cucchiai di farina 2 cucchiai di pangrattato 1 cucchiaio di prezzemolo (sminuzzato) pepe...
Penne all'arrabbiata: un classico italiano che scalda il cuore!
Portata principale facile 19 min 426 kcal
Ingredienti: 180 gr pasta (penne rigate) 1 spicchio d'aglio 1 peperoncino 380 gr pomodori pelati Prezzemolo q.b. Sale q.b. Olio d'oliva q.b.
Brownie cioccolato e noci in friggitrice ad aria
Dessert facile 40 min 578 kcal
Ingredienti: 3 uova 100 g di zucchero 50 g di farina 1 pizzico di sale 200 g di cioccolato (in questo caso cioccolato fondente da pasticceria) 125 g di burro...
Crema cachi e cioccolato, il dessert senza cottura che vi farà impazzire!
Dessert facile 7 min 645 kcal
Ingredienti: 350 g di cachi (2 cachi) 200 g di cioccolato fondente
Fudge cioccolato e mele, un dessert facilissimo da preparare con soli 2 ingredienti!
Dessert facile 1 h 50 m 310 kcal
Ingredienti: 350 g di mele (2 mele) 200 g di cioccolato fondente
Sgombro glassato con salsa di soia e miele
Portata principale facile 10 min 10 min
Ingredienti: 1 filetto di sgombro pulito 2 cucchiai di salsa di soia 1 cucchiaino di mirin 1 cucchiaino di olio di sesamo 1 cucchiaio di miele Guarnizioni: semi...
Sangria al prosecco: perfetta per tutte le occasioni!
Drink facile 5 min
Ingredienti: 750 ml di prosecco (o altro spumante) 1 lime (a fette) 1 arancia (a fette) 1 melograno (granato) Cointreau (a piacere) Facoltativo: succo d'arancia...
Pasta fresca alla zucca: solo 2 ingredienti!
Portata principale facile 1 h 45 m 340 kcal
Ingredienti: 330gr di zucca butternut (o violina) 200gr di farina olio d'oliva q.b. sale q.b. Pepe q.b. Condimento: 1 cucchiaio di burro 1,5 cucchiai di...
Pasta fresca con broccoli: perfetta per far mangiare le verdure ai bambini!
Portata principale facile 49 min 402 kcal
Ingredienti: 250 g di broccoli (cotti al vapore) 170 g di farina 00 1 pizzico di sale Condimento: 1 cucchiaio di burro 1,5 cucchiai di parmigiano pepe
Sugo di salsiccia: saporito e facile da preparare
Altro facile 30 min 456 kcal
Ingredienti: 400 gr salsiccia fresca 400 ml salsa di pomodoro 4 foglie di alloro 80 gr di vino rosso 1 cipolla (piccola) Olio d'oliva q.b. Pepe nero q.b. Sale q.b.
Martini spritz analcolico: il piacere dell'aperitivo senza rinunce!
Drink facile 5 min
Ingredienti: 7,5cl Martini Floreale® analcolico 3 cl succo di mela 8 cl di acqua frizzante Fetta di limone (opzionale) Ghiaccio
Caffè freddo gusto tiramisù
Drink facile 5 min 320 kcal
Ingredienti: Crema al mascarpone: 1 cucchiaio di mascarpone (freddo) 30 ml di panna fresca (30% di MG) 1 cucchiaio di zucchero a velo 1/2 cucchiaino di vaniglia...
Wrap super proteico con uova e feta
Portata principale facile 28 min 570 kcal
Ingredienti: 100 gr di feta 6 uova 1 pizzico di sale 1 pizzico di pepe 2 piadine (o tortillas di grano) basilico (facoltativo) Olio d'oliva q.b. Per ungere la...
Crema di zucca, feta e miele
Stuzzicherie facile 1 h 10 m 232 kcal
Ingredienti: 350 gr di zucca 1 filo d'olio d'oliva 200 gr di feta 60 g di yogurt greco 2 cucchiai di miele 1 cucchiaino di rosmarino secco 1 pizzico pepe...
Rotolini di crepes alla barbabietola con ricotta e rucola
Antipasto facile 1 h 4 m 254 kcal
Ingredienti: Per le crepes alla barbabietola: 200 ml latte 90 gr farina 00 80 gr barbabietola cotta 1 uovo 1 pizzico sale Per il ripieno delle crepes: 125 gr di...
Overnight oat: avena, frutti rossi e cioccolato
Snack facile 2 h 10 m 498 kcal
Ingredienti: 40 g di fiocchi di avena 20 cl di acqua (o latte) 15 g di semi di chia 100 g di skyr 1 cucchiaio di sciroppo d'acero 60 g di confettura di frutti...
Confettura ai frutti di bosco e semi di chia senza zuccheri aggiunti
Altro facile 8 h 9 m 16 kcal
Ingredienti: 250 g di frutti di bosco (freschi o congelati) 20 g di semi di chia 3 cucchiai di sciroppo d'acero (facoltativo)
Pasta con crema di ricotta e basilico
Portata principale facile 15 min 554 kcal
Ingredienti: 180 g di pasta 200 gr di ricotta (1 vasetto) 2 manciate di basilico fresco (+-) 1 spicchio d'aglio olio d'oliva q.b. sale q.b. pepe q.b.
Come cucinare lo sgombro al forno con patate?
Portata principale facile 17 min 471 kcal
Ingredienti: 2 filetti di sgombro (puliti) 1 patata 2 cucchiai di olio d'oliva (+/-) sale q.b. pepe q.b. 1/2 cucchiaino di erbe di Provenza (+/-) 1 spicchio...
Bocconcini di salmone in friggitrice ad aria con marinatura asiatica
Antipasto facile 14 min 360 kcal
Ingredienti: 250 g di salmone 1 cucchiaio di salsa di soia 1 cucchiaio di olio di sesamo 1 cucchiaino di salsa sriracha 1 cucchiaio di miele 1 spicchio d'aglio...