Mousse di tonno, l'idea aperitivo pronta in 5 minuti!
La gustosissima mousse di tonno da spalmare sulle tartine: una ricetta semplice, economica e veloce da preparare a casa. Scoprite gli ingredienti che vi servono, sarà perfetta per i vostri aperitivi!
Ingredienti
10
Materiale
- Ciotola
- coltello
Preparazione
Sgocciolate il tonno e mettetelo in una ciotola. Quindi aggiungete tutti gli ingredienti in una ciotola
Mescolate per bene
Spalmate la mousse di tonno su delle tartine e aggiungete un po' di erba cipollina tagliuzzata finemente. Buon aperitivo!
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FAQ ❓
Quali sono i benefici del tonno nella mousse?
Il tonno è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, che possono contribuire a una dieta sana e bilanciata.
Posso sostituire la panna con un'alternativa vegetale?
Sì, puoi utilizzare panna vegetale o yogurt greco per una versione più leggera e vegana della mousse.
Come posso rendere la mousse di tonno più piccante?
Puoi aggiungere un po' di salsa piccante o peperoncino in polvere per dare un tocco di piccantezza alla mousse.
È possibile preparare la mousse di tonno in anticipo?
Assolutamente! Puoi prepararla fino a 24 ore prima e conservarla in frigorifero per mantenere la freschezza.
Quali altre varianti posso provare con questa ricetta?
Puoi sperimentare aggiungendo ingredienti come olive, capperi o avocado per creare diverse varianti della mousse di tonno.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 71Kcal
- Carboidrati: 0.3g
- Lipidi: 5.3g
- Grassi saturi: 1.7g
- Proteine: 5.4g
- Fibre: 0.1g
- Zucchero: 0.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (29g)
Senza glutine
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Attrezzatura da cucina
frullatore
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Domande
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Commenti
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4/5, 17 voti 5 commenti
R
ragu65
Si potrebbe usare anche yogurt greco invece che la panna?
R
red49
Tonno fresco o tonno in scatola
Risposta Petitchef:
Tonno sott'olio o al naturale. Buona preparazione!
anonymous
Come si può sostituire la panna?
Risposta Petitchef:
Puoi sostituirla con 100gr di ricotta, ma evita di mettere la senape. Facci sapere com'è venuta la tua mousse di tonno! :-)
anonymous
Semplice e veloce
Risposta Petitchef:
Una gustosa ricetta last minute! :-)
G
grazia35
Anziché sulle tartine posso adagiare la mousse su crakers o triangolini di pane bianco?oppure ditemi le tartine come e come si fanno_grz x cortese rispsota grazia35
Risposta Petitchef:
Certo. Puoi spalmarla ovunque! :-)
Sì, per questa mousse di tonno andrà bene anche lo yogurt greco! :-)