Chips croccanti di cipolla e parmigiano: lo snack sfizioso fatto in casa
Stuzzicherie facile 35 min 109 kcal
Ingredienti: 1 cipolla (grande) 70 g di parmigiano grattugiato Spezie a scelta (qui paprika e erbe di Provenza)
Pasto
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Chips di patate dolci al microonde
Stuzzicherie facile 27 min 116 kcal
Ingredienti: 1 patata dolce sale q.b. olio extravergine di oliva q.b. erbe di Provenza(facoltative)
Crema di zucca, feta e miele
Stuzzicherie facile 1 h 10 m 232 kcal
Ingredienti: 350 gr di zucca 1 filo d'olio d'oliva 200 gr di feta 60 g di yogurt greco 2 cucchiai di miele 1 cucchiaino di rosmarino secco 1 pizzico pepe...
Mini quiche con tortillas: facili, veloci ed economiche!
Antipasto facile 23 min 162 kcal
Ingredienti: 3 tortillas (o piadine) 3 uova 100 ml di latte 1 cucchiaino di aglio in polvere 100 g di pancetta a cubetti 75 g di mozzarella grattugiata (o...
Stick di zucchine in friggitrice ad aria
Stuzzicherie facile 10 min 10 min
Ingredienti: 1 zucchina 2 uova 60 g di farina 40 g di parmigiano 30 g di panko 1 cucchiaino di rosmarino secco sale q.b. pepe q.b. 1 cucchiaino di aglio in...
Muffin al cioccolato: morbidi, golosi e irresistibili!
Dessert facile 55 min 560 kcal
Ingredienti: 125 g di farina 20 g di cacao in polvere 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio 80 g di zucchero 1 pizzico di sale 1 uovo 60 ml di latte 60 ml di...
Patate in friggitrice ad aria: croccanti e saporite!
Contorni facile 30 min 205 kcal
Ingredienti: 500 gr di patate Sale q.b. Pepe q.b. Aglio in polvere q.b. Olio d'oliva q.b.
Oreo cookies: golosissimi e facili da preparare!
Snack facile 22 min 412 kcal
Ingredienti: 250 gr di burro 200 gr di zucchero di canna 50 gr di zucchero bianco 2 uova 1 cucchiaio di aroma di vaniglia 500 gr di farina 1 bustina di lievito...
Pancakes alle mele senza zucchero aggiunto
Snack facile 20 min 267 kcal
Ingredienti: 2 mele (3 se sono molto piccole) 135 g di farina 1 uovo ½ bustina di lievito istantaneo 1 cucchiaino di aroma di vaniglia 50 g di gocce di...
Datteri ripieni ricoperti di cioccolato
Snack facile 30 min 110 kcal
Ingredienti: 10 datteri 5 cucchiaini di purea di arachidi (40 gr) 15 gr di arachidi 120 gr di cioccolato fondente
Involtini di verza al forno con carne macinata
Portata principale facile 1 h 10 m 243 kcal
Ingredienti: 1 cucchiaio di olio d'oliva 250 g di carne macinata 125 g di carote (1 carota grande) 2 fette di pane 150 ml di latte 1 spicchio d'aglio sale q.b....
Melanzane al forno veloci, un contorno gustoso e leggero
Contorni facile 25 min 197 kcal
Ingredienti: 1 melanzana media (circa 350 gr) Olio extravergine d'oliva q.b pangrattato q.b. pepe nero q.b. Origano essiccato q.b.
Pasta salmone e zucchine: il piatto leggero e saporito perfetto per ogni occasione
Portata principale facile 20 min 486 kcal
Ingredienti: 170 gr di trofie 100 gr di salmone fresco (o affumicato) 1 zucchina (non molto grande) cipolla q.b olio extravergine d'oliva Pepe nero q.b. sale q.b.
Zuppa di pomodoro
Portata principale facile 1 h 20 m 160 kcal
Ingredienti: Per i pomodori arrostiti: 12 pomodori ciliegino olio d'oliva q.b. sale q.b. pepe q.b. 1 filo d'olio d'oliva 1 cipolla gialla 2 spicchi d'aglio sale...
Nice cream, il gelato vegano a base di banane congelate
Dessert facile 4 h 5 m 73 kcal
Ingredienti: 4 banane 1 cucchiaio di estratto di vaniglia
Come cuocere i fagiolini in padella?
Contorni facile 20 min 142 kcal
Ingredienti: 400g di fagiolini Burro (una noce) Sale Pepe
Cheese naan in padella - ricetta veloce
Stuzzicherie facile 5 min 4 min
Ingredienti: 1 rotolo di pasta per pizza 3-4 formaggini (scegliete voi la marca che preferite) Burro per la cottura Topping (facoltativo) : 20 gr di burro fuso...
Latte d'avena fatto in casa (facile, rapido ed economico!)
Drink facile 10 min 17 kcal
Ingredienti: 150gr di fiocchi d'avena 1L di acqua fredda
Patate schiacciate, un contorno semplice e gustoso
Contorni facile 40 min 333 kcal
Ingredienti: 700 gr di patate (Circa 3 grandi) 45 ml di burro fuso 4 spicchi d'aglio Prezzemolo Sale Pepe
Hummus di fagioli cannellini e latte di cocco
Stuzzicherie facile 5 min
Ingredienti: 300 gr di fagioli cannellini cotti 1 spicchio d'aglio 20 gr di tahina succo di 1/2 limone 5 gr di cumino 60 gr di latte di cocco 30 gr di olio di...
Quiche con zucchine e carote, la ricetta vegetariana che stupisce sempre tutti!
Portata principale facile 1 h 5 m 344 kcal
Ingredienti: 1 rotolo di pasta brisée 4 uova 200 ml panna fresca sale pepe 3 carote 2 zucchine
Bruschette con philadelphia, cetrioli e ravanelli
Stuzzicherie facile 5 min 348 kcal
Ingredienti: 2 fette di pane tagliato sottile 30 gr di Philadelphia (o qualsiasi altro formaggio spalmabile) 2 ravanelli 1/2 cetriolo 1 cucchiaino di semi di...
Spiedini di pollo marinati in salsa yogurt
Portata principale facile 2 h 15 m 114 kcal
Ingredienti: 400gr di petto di pollo 2 yogurt bianchi 2 spicchi d'aglio 1 limone non trattato coriandolo fresco (facoltativo) Sale Pepe
Crespelle prosciutto cotto e besciamella
Portata principale facile 1 h 19 m 643 kcal
Ingredienti: Impasto per crespelle : 125 gr di farina 2 uova 250 ml di latte 1 cucchiaio di olio 1 pizzico di sale Besciamella: 250 ml di latte 17 gr di burro...