Torta sbrisolona per celiaci al miglio e mais
Altro facile 40 min 35 min
Ingredienti: 300gr di mandorle con la buccia 300gr di zucchero di canna grezzo 30gr di farina di miglio 250gr di farina di riso 220gr di farina di mais giallo...
Dieta / Salute
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Zuppa san martino
Portata principale facile 30 min 45 min
Ingredienti: 10 foglie di verza 200gr di fagiolimezza cipollauna costola di sedanouna carota due patateun mazzetto di prezzemoloolio evo qb sale pepe qb 1,2...
"gateau" di patate e salsiccia
Portata principale facile 50 min 438 kcal
Ingredienti: 1 kg di patate - 4 -5 nodini di salsiccia - un filo d'olio d'oliva - pepe - latte per legare il tutto
Crema di zucca/pumpkin soup
Portata principale facile 12 min 18 min
Ingredienti: un filo d'olio una cipolla bianca 650g di polpa di zucca due patate medie monta pepe l'acqua un bicchiere di latte
Zuppa di sedano rapa e roquefort
Portata principale facile 1 h 10 m 177 kcal
Ingredienti: 150 g sedano rapa giù pulito ed affettato sottilmente 20 g cipolla bionda 50 g roquefort + qualche pezzetto per rifinire 1 cucchiaio di parmigiano...
Crema di carote, patate e mela verde, e un piccolo traguardo
Portata principale facile 40 min 30 min
Ingredienti: 1 grossa patata 2 carote 1\2 mela verde acidula 1 scalogno acqua 1\2 l dado vegetale 1\2 sale, pepe, 1 spicchio d'aglio timo tritato finemente
Minestrone disintossicante
Portata principale facile 30 min 40 min
Ingredienti: 3 carote 1 sedano 1 melanzana 2 cipolle 1 peperone 6 pomodori o 250ml di passata di pomodori 250g di fagiolini 1/2 cavolo cappuccio 1/2 mazzetto...
Zuppa di pollo al curry
Portata principale facile 30 min 30 min
Ingredienti: 1 petto di pollo da circa 500 gr. 1 cucchiaio abbondante di farina 1 cucchiaio di curry 2 chiodi di garofano 1 patata grossa 1,2 l di brodo di...
Cheesecake mocaccino
Dessert facile 3 h 10 m 826 kcal
Ingredienti: Per la base: 300 g di biscotti digestivi 125 g di burro fuso Per la mousse: 250 g di mascarpone 100 g di cioccolato fondente 100/150 g di zucchero...
L?erba di mamma ovvero bietole e spinaci in padella
Altro facile 50 min 38 kcal
Ingredienti: 1 kilo di bietole a costa piccola 1 kilo di spinaci sale pepe olio
Cotolette di melanzane ai funghi
Altro facile 20 min 45 min
Ingredienti: 500g di melanzane 250g di funghi champignon 15g di funghi porcini secchi 2 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato 2 uova 3 0g di pangrattato...
..frullato allo yogurt..pranzo leggero o merenda gustosa!!
Dessert facile 10 min
Ingredienti: 4 MELE GOLDEN 4 vasetti di YOGURT CREMOSO DOLCE=>500 g 4 cucchiaini di MIELE 1 LIMONE
Crema di piselli al curry
Portata principale facile 1 h 20 m 527 kcal
Ingredienti: 400g di pisellini surgelati 20g di farina 00 1l di brodo vegetale 230g di pasta sfoglia 100g di philadelphia light 1 cucchiaio di curry 20g di...
Dolce al cioccolato della strega... halloween
Dessert facile 1 h 10 m 574 kcal
Ingredienti: 3 uova 80 g di farina 80 g di fecola di patate 150 g di zucchero 100 g di burro 200 g di cioccolato fondente 2 banane zucchero a velo q.b. 1...
La vellutata di zucca con cardamomo e profumo di arancia.
Portata principale facile 40 min 30 min
Ingredienti: g 800 di zucca decorticata 2 patate 1 porro 1 arancia 10 baccelli di cardamomo un cucchiaio di granulare di brodo vegetale pepe olio evo crostini...
Budino al cioccolato con le pesche
Dessert facile 40 min 105 kcal
Ingredienti: 30 g di farina 3 dl di latte parzialmente scremato 10 g di cacao amaro 20 g di zucchero semolato 2 cm di stecca di cannella 2 pesche noci
Frittata con soia
Altro facile 30 min 30 min
Ingredienti: 3 uova un cucchiaio di lecitina di soia due cucchiai di salsa di soia 2 o 3 tazzine di latte di soia un bicchiere scarso di farina di riso un...
Zuppa di porri e cipolle borettane
Portata principale facile 30 min 25 min
Ingredienti: 2 porri 4 borettane 3 patate medie 2 cucchiai di yogurt greco 1 bicchiere di vino bianco 500 ml di brodo vegetale olio sale noce moscata
Carpaccio di zucchine con mousse di feta
Antipasto facile 20 min 712 kcal
Ingredienti: 1 zucchina olio evo foglioline di menta fresca sale pepe Per la mousse di feta: 100 g di feta peperoncino in polvere pepe 2 cucchiai di olio evo
Zuppa fredda di zucchine e menta
Portata principale facile 15 min 77 kcal
Ingredienti: 1 grossa zucchina 2 vasetti di yogurt bianco
Barcelona..rientro al freddo?e minestra di ceci e costine
Portata principale facile 20 min 1 h 30 m
Ingredienti: 200 g circa di ceci secchi messi in ammollo per una notte 8/10 costine di maiale 1 bicchiere di vino bianco concentrato di pomodoro 3/ 4 cucchiai...
Frittata al forno, veloce, dietetica
Portata principale facile 50 min 288 kcal
Ingredienti: 3 uova 1/2 bicchiere di latte 5 cime di broccoli surgelati 4 asparagi surgelati 3 fette di prosciutto 2 cucchiai di grana sale olio
Fontainebleau - formaggio voluttuoso
Dessert facile 20 min 274 kcal
Ingredienti: 350 g di yogurt intero non zuccherato 150 g di panna freschissima per la gelé di miele : 100 g di miele millefiori o altro miele liquido 1 foglio...
Zuppa di pollo alla paprika fumé
Portata principale facile 1 h 6 m 776 kcal
Ingredienti: 4 cucchiai di olio evo 1 cipolla bianca 1 carota un mazzetto di prezzemolo 2 cucchiai di paprika fumé 4 cucchiai rasi di maizena 1 litro e mezzo...