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Ricetta Cosce di pollo alla contadina

Cosce di pollo "alla contadina"

Portata principale facile 1 h 20 m 401 kcal
Ingredienti: 6 cosce di pollo una cipolla un peperone 3/4 patate a tocchetti 50 g di burro rosmarino abbondante qualche foglia di salvia 4 pomodori tondi a...
Ricetta Okra, pomodorini e cipolla

Okra, pomodorini e cipolla

Portata principale facile 55 min 185 kcal
Ingredienti: 300 gr di okra fresca 200 gr di pomodorini 2 peperoncini rossi una cipolla rossa uno spicchio d’aglio aceto di vino bianco olio extravergine di...
Ricetta Risotto zucchine e zafferano light

Risotto zucchine e zafferano light

Portata principale facile 25 min 15 min
Ingredienti: 2 cucchiaini di olio d'oliva 240 g di riso Zucchine Vino bianco Over Rice Un quarto di dadi Maggi Zafferano 2 c.ni parmigiano grattugiato Pepe 5 g...
Ricetta Cous cous con surimi e tonno

Cous cous con surimi e tonno

Portata principale facile 50 min 498 kcal
Ingredienti: 450-500 gr di cous cous precotto 200 gr di surimi congelato 10 pomodorini 250 gr di mais sgocciolato 2 scatolette di tonno sott'olio peperoncino...
Ricetta Petto di pollo ai funghi con patate

Petto di pollo ai funghi con patate

Portata principale media 15 min 20 min
Ingredienti: Ingredienti: 4 fette di petto di pollo 300 gr. di funghi champignon 2 spicchi d’aglio prezzemolo olio d’oliva ½ cucchiaio di farina 1 dado vegetale...
Ricetta Merluzzetti gratinati

Merluzzetti gratinati

Portata principale facile 15 min 20 min
Ingredienti: un merluzzetto per persona pangrattato prezzemolo aglio olio extra vergine d'oliva sale
Ricetta Torta salata con carne macinata

Torta salata con carne macinata

Portata principale facile 20 min 10 min
Ingredienti: 1 pasta sfoglia rotonda 4 hamburger 2 scalogni sale olio prezzemolo 2 cucchiai abbondanti di parmiggiano 1 mozzarella
Ricetta Spaghetti con noci e pangrattato

Spaghetti con noci e pangrattato

Portata principale facile 35 min 612 kcal
Ingredienti: 400 gr. di spaghetti cotti al dente 4 cucchiai di olio extra vergine di oliva 1 spicchio d'aglio 1 peperoncino fresco 50 gr. di pangrattato 8...
Ricetta Straccetti di carne alla 'nduja

Straccetti di carne alla 'nduja

Portata principale facile 35 min 242 kcal
Ingredienti: 4 fettine di vitello 1 peperone verde 10 pomodori ciliegina tagliati a quattro 1 cipolla tagliata grossolanamente sale e olio evo vino bianco 1...
Ricetta Kamut con verdure spadellate

Kamut con verdure spadellate

Portata principale facile 35 min 339 kcal
Ingredienti: 230 g di Kamut 2 peperoni 4 carote 1 tazza colma di piselli 1 cipolla bianca 1 spicchio d aglio 1 cucchiaio di dado vegetale 1/2 bicchiere di vino...
Ricetta Spaghetti con tonno, pachino e fagioli cannellini

Spaghetti con tonno,pachino e fagioli cannellini

Portata principale facile 20 min 15 min
Ingredienti: 70 g spaghetti 8/10 pomodori pachino 1 scatoletta di tonno 2 cucchiai di fagioli cannellini lessati salvia,basilico e rosmarino freschi tritati...
Ricetta Fiori di zucca ripieni in microonde

Fiori di zucca ripieni in microonde

Portata principale facile 30 min 262 kcal
Ingredienti: 12 fiori circa 150 g di prosciutto cotto 200 g di mozzarella 1 uovo prezzemolo abbondante grana grattugiato 1 spicchio d'aglio olio evo sale e pepe
Ricetta Spaghetti integrali piselli e menta

Spaghetti integrali piselli e menta

Portata principale facile 20 min 15 min
Ingredienti: 320 g spaghetti integrali 300 g piselli freschi 7-8 foglie di menta 1 scalogno olio evo, sale pepe da macinare al momento
Ricetta Lasagne verdi ricotta e spinaci al pomodoro

Lasagne verdi ricotta e spinaci al pomodoro

Portata principale facile 30 min 30 min
Ingredienti: 1 confezione di lasagne verdi da 500 g 100 g di spinaci freschi o surgelati 200 g di ricotta sale pepe noce moscata olio extravergine d'oliva...
Ricetta Crostini ai funghi champignon

Crostini ai funghi champignon

Portata principale facile 20 min 15 min
Ingredienti: Fette di pane bruschettato 2 spicchi d'aglio 1/2 cipolla bianca due cucchiaini di prezzemolo fresco tritato funghi champignon olio extravergine di...
Ricetta Insalata di fagioli borlotti

Insalata di fagioli borlotti

Portata principale facile 50 min 178 kcal
Ingredienti: Fagioli Borlotti freschi Tonno Scalogno Olio Extravergine d'Oliva Aceto Sale
Ricetta Carbonara carciofi e speck

Carbonara carciofi e speck

Portata principale media 20 min 20 min
Ingredienti: ingredienti 240 gr. di trenette 5 carciofi 1 scalogno 1 hg di speck taglato a listarelle 3 uova, mezzo limone prezzemolo sale pepe formaggio pecorino
Ricetta Frittata con i cipollotti

Frittata con i cipollotti

Portata principale facile 50 min 238 kcal
Ingredienti: 8 uova 8 / 10 cipollotti 2 cucchiai di parmigiano grattugiato olio extra vergine d'oliva sale e pepe