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Ricetta light
Light con Merluzzo
3 ricette
(12 voti), (1) , (365)
Portata principale facile 1 h 25 m 210 kcal
Ingredienti: 500 g Filetti di Merluzzo 100 g Spinaci 3 cucchiai rasi di Farina 00 ½ bustina lievito Sale Pepe bianco q.b. Scorza di Limone Bio q.b. 1 cucchiaio...
(8 voti), (57)
Portata principale facile 55 min 173 kcal
Ingredienti: 300 g di filetti di merluzzo 8 pomodorini un cucchiaino di capperi olive taggiasche prezzemolo tritato 1 spicchio d'aglio vino bianco sale...
Altro facile 45 min 181 kcal
Ingredienti: 3 filetti di merluzzo BEN SPINATI 8 cucchiai di fiocchi d'avena 2 cucchiai colmi di senape di digione 1 cucchiaio colmo di mascarpone olio sale
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