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Frittata di riso croccante al gochujang: la ricetta anti-spreco in stile asiatico

Portata principale facile 15 min 885 kcal

Ingredienti: 120 g di riso basmati cotto 1 cucchiaio di olio di semi 2 uova 15 g di burro 1 cucchiaio di gochujang (pasta di peperoncino fermentato coreana) 20...

Patate al forno con salsa chimichurri

Contorni facile 1 h 10 m 474 kcal

Ingredienti: Per le patate: 1 kg di patate (4 patate grandi) 2 cucchiai di olio d'oliva sale q.b. Pepe q.b. Aglio in polvere q.b. (facoltativo) Per il...

Involtini di fagiolini e pancetta affumicata

Antipasto facile 40 min 352 kcal

Ingredienti: 500 gr de fagiolini 8 fette sottili di pancetta affumicata

Risotto con radicchio e marroni: il primo piatto cremoso e avvolgente

Portata principale facile 35 min 558 kcal

Ingredienti: 180 g di riso arborio 2 tazze di brodo vegetale 1/2 cipolla piccola 1 manciata di foglie di radicchio rosso 100 g di marroni lessi 40 g di...

Brownie cioccolato e noci in friggitrice ad aria

Dessert facile 40 min 578 kcal

Ingredienti: 3 uova 100 g di zucchero 50 g di farina 1 pizzico di sale 200 g di cioccolato (in questo caso cioccolato fondente da pasticceria) 125 g di burro...

Tagliatelle di crêpes con cioccolato e arachidi: il dessert goloso che conquista tutti!

Dessert facile 10 min 4 min

Ingredienti: Pastella per crêpes: 125 g di farina 2 uova 25 cl di latte 1 cucchiaio di olio di semi 1 pizzico di sale 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia...

Tacos asiatici fatti in casa: tartare di salmone servita in chips di fogli di riso

Stuzzicherie facile 16 min 139 kcal

Ingredienti: 2 fogli di carta di riso olio di semi (per friggere) 125 gr trancio di salmone (già abbattuto) 2 cucchiai di maionese 1 cucchiaio di salsa di soia...

Funghi in padella: il contorno veloce e saporito perfetto per ogni piatto

Contorni facile 17 min 100 kcal

Ingredienti: 800 g di funghi champignon (o altri funghi) 2 spicchi d'aglio 1 scalogno 20 g di burro Prezzemolo q.b. sale q.b. pepe q.b.

Nachos conditi: l'idea veloce per un apericena da leccarsi le dita

Stuzzicherie facile 15 min 20 min

Ingredienti: 200 g di nachos 150 g di formaggio cheddar grattugiato Per la carne: 1 filo d'olio d'oliva 1/2 cipolla bianca 100 g di carne macinata (in questo...

Pancake alla cannella - cinnamon rolls pancake

Snack facile 40 min 272 kcal

Ingredienti: La pastella per i pancake: 200 g di farina 1 bustina di lievito in polvere 2 cucchiai di zucchero (facoltativo) 1 cucchiaino di sale 3 uova 3...

Spiedini di lavash kebab in friggitrice ad aria, la ricetta facile da preparare con le piadine!

Portata principale facile 31 min 216 kcal

Ingredienti: 6 piadine (o tortillas) 1 cipolla 1/2 peperone rosso 1 spicchio d'aglio 30 g di prezzemolo sale q.b. pepe q.b. 1/2 cucchiaino di paprica 500 g di...

Carpaccio di capesante con vinaigrette agrumata e pistacchi: antipasto elegante e veloce

Antipasto facile 40 min 507 kcal

Ingredienti: 4 capesante senza corallo Per la vinaigrette agrumata: 3 arance (non trattate, senza cere) 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere 1/2 cucchiaino di...

Pastilla marocchina di pollo: la torta dolce salata dal gusto speziato

Antipasto media 2 h 20 m 683 kcal

Ingredienti: Per lo stufato di pollo: 800 g di pollo (preferibilmente coscia) 350 g di cipolla (circa 5 cipolle piccole) 1 spicchio d'aglio ½ mazzetto di...

Insalata di riso croccante con salmone piccante: pronta in pochi passaggi

Portata principale facile 1 h 40 m 422 kcal

Ingredienti: Il riso: 120 g di riso basmati 20 cl di acqua 3 cucchiai di pasta di curry rosso 2 cucchiai di olio di semi La guarnizione: 100 g di salmone (1...

Torrijas in friggitrice ad aria con pan brioche: il dolce spagnolo che diventa ancora più goloso

Dessert facile 15 min 14 min

Ingredienti: 100 g di latte (preferibilmente intero) 200 g di panna fresca (35% di grassi) 40 g di zucchero 1 cucchiaino di aroma di vaniglia 2 tuorli d'uovo 3...

Waffle proteici fatta in casa: facili, veloci e personalizzabili

Dessert facile 8 min 121 kcal

Ingredienti: 100 g di farina 00 2 uova 1 cucchiaino di lievito in polvere 180 ml di latte 35 g di proteine Whey alla vaniglia (proteine del siero del latte)

Cruffins salati: la fusione golosa di croissant e muffin da provare subito!

Antipasto facile 35 min 357 kcal

Ingredienti: 240 gr pasta croissant (pasta sfoglia lievitata) 30 g di burro (pomata) 1/2 spicchio d'aglio 1 cucchiaino di prezzemolo tritato 1/2 cucchiaino di...

Cruffin con crema pasticcera e cioccolato: il dolce ibrido che sta conquistando tutti!

Dessert facile 1 h 20 m 396 kcal

Ingredienti: 480 gr pasta croissant (pasta sfoglia lievitata) 8 cucchiaini di gocce di cioccolato (+/-) 4 cucchiai di zucchero di canna Crema pasticcera alla...

Gnocchi dolci in friggitrice ad aria: un'idea originale per uno snack sorprendente!

Dessert facile 15 min 421 kcal

Ingredienti: 380 g di gnocchi di patate 40 g di burro (fuso) 1 cucchiaio di cannella in polvere Copertura: 50 g di zucchero bianco 1,5 cucchiaini di cannella in...

Pancake alla banana senza zuccheri aggiunti, perfetti per la colazione!

Dessert facile 20 min 211 kcal

Ingredienti: 1 banana (o 2) 135 g di farina 6 g di lievito in polvere (1/2 bustina) 1 pizzico di sale 1 uovo 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)...

Hamburger in friggitrice ad aria: pronti in pochissimi minuti!

Portata principale facile 12 min 270 kcal

Ingredienti: 2 hamburger Sale q.b. Pepe q.b. Olio d'oliva q.b.

Overnight oat tiramisù: la colazione salutare con un tocco di golosità

Snack facile 2 h 12 m 211 kcal

Ingredienti: 20 g di fiocchi di avena 80 ml di latte (animale o vegetale) 8 g di semi di chia 1 cucchiaino di sciroppo d'agave (o altro dolcificante) 60 g di...

Pasta fresca alla zucca: solo 2 ingredienti!

Portata principale facile 1 h 45 m 340 kcal

Ingredienti: 330gr di zucca butternut (o violina) 200gr di farina olio d'oliva q.b. sale q.b. Pepe q.b. Condimento: 1 cucchiaio di burro 1,5 cucchiai di...

Sugo di salsiccia: saporito e facile da preparare

Altro facile 30 min 456 kcal

Ingredienti: 400 gr salsiccia fresca 400 ml salsa di pomodoro 4 foglie di alloro 80 gr di vino rosso 1 cipolla (piccola) Olio d'oliva q.b. Pepe nero q.b. Sale q.b.