Focaccia alla cipolla
Questa focaccia deliziosa genovese è perfetta per un picco pic nic o goloso gustare.
Ingredienti
4
Per la focaccia genovese:
Per la farcia:
Per pennellare:
Costo stimato: 1.22Euros€ (0.3€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione40 min
Cottura30 min
- In una ciotola fate sciogliere il lievito di birra in un po di acqua (presa dai 275 g), aggiungete un po di farina insieme al cucchiaio di olio extravergine di oliva e mescolate.
- Unite i 10 g di sale, la farina e l'acqua restanti impastando per circa 10 minuti. Trasferite l'impasto in una ciotola unta di olio e fate lievitare coperto fino al raddoppio.
- Rovesciate l'impasto sul tavolo e stendetelo delicatamente con un mattarello fino a formare un rettangolo.
Disponetelo all interno di una teglia rettangolare di circa 25 x 30 cm rivestita di carta da forno e spianatelo bene con le mani in modo da farlo arrivare fino ai bordi e a ricoprire il fondo della teglia.
Fate lievitare coperto per altri 30 minuti. - Nel frattempo mondate la cipolla e tagliatela a rondelle sottili.
Fatela saltare brevemente in una padella antiaderente insieme ad una noce di burro e un filo di olio extravergine di oliva.
Fate raffreddare. - Trascorsi i 30 minuti di lievitazione affondate delicatamente le dita nell impasto fino ad arrivare a toccare la teglia in modo da lasciare i classici solchi.
- Emulsionate il sale insieme ai 3 cucchiai di olio extravergine e di acqua in una ciotolina sbattendo con una forchetta fino ad ottenere una schiumina verde.
- Distribuite sulla superficie della focaccia dapprima le rondelle di cipolla, poi l'emulsione che avete preparato.
Lasciate lievitare fino al raddoppio per circa 1 ora e mezza.
Fate cuocere nel forno già caldo, statico, a 200° per 25-30 minuti circa o comunque fino a doratura.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 634Kcal
- Carboidrati: 88g
- Lipidi: 22.5g
- Grassi saturi: 5.4g
- Proteine: 16g
- Fibre: 5.4g
- Zucchero: 3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 20
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (243g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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