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Strudel di pollo e verdure
Strudel di pollo e verdure
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porzioni
15 min
25 min
facile
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Ingredienti
4
40 g di
burro
150 g di
fagiolini
150 g di
formaggio
grattugiato
200 g di
ricotta
1
uovo
1 petto di pollo
1 confezione di
pasta sfoglia
surgelata
2 carote
Sale quanto basta
Costo stimato:
5.67
Euros
€
(1.42€/Porzioni)
Preparazione
Lavate i fagiolini e raschiate le carote, poi lessateli per 20 minuti in acqua salata, scolateli e passateli nel burro.
Tagliate le carote in quarti e preparare il pollo, assemblarlo.
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Lipidi:
46.8g
Grassi saturi:
30.8g
Proteine:
28.1g
Fibre:
2.8g
Zucchero:
4.3g
ProPoints:
18
SmartPoints:
26
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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