Petitchef

"Simil" torta salata di zucchine e riso di cotto e mangiato/ Tarta de zapallitos y arroz

Portata principale
2 porzioni
10 min
20 min
facile
1108 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 5.78 (2.89€/Porzioni)

Preparazione

  • Soffriggere mezza cipolla tagliata a pezzettini con un po d'olio extra vergine, tagliare anche le zucchine, aggiungerle alle cipolle, versare un goccetto d'acqua e il ½ dado, salare e pepare. Cuocere soltanto per 5 minuti
  • Bollire il riso in acqua salata per 5 minuti, e scolare, versare il riso dentro il tegame delle zucchine e ritirarlo dal fuoco.
  • Aggiungere il grana e le due uova e mescolare.
  • Adagiare la pasta sfoglia sulla teglia e bucherellarla, versare dentro le zucchine.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (808g)
Calorie: 1108Kcal
  • Carboidrati: 76.7g
  • Lipidi: 75.1g
  • Grassi saturi: 49g
  • Proteine: 21.8g
  • Fibre: 17.6g
  • Zucchero: 11.3g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 46
vegetariano vegetariano

Foto

Simil torta salata di zucchine e riso di cotto e mangiato/ Tarta de zapallitos y arroz, foto 1
Simil torta salata di zucchine e riso di cotto e mangiato/ Tarta de zapallitos y arroz, foto 2
Simil torta salata di zucchine e riso di cotto e mangiato/ Tarta de zapallitos y arroz, foto 3
Simil torta salata di zucchine e riso di cotto e mangiato/ Tarta de zapallitos y arroz, foto 4
Simil torta salata di zucchine e riso di cotto e mangiato/ Tarta de zapallitos y arroz, foto 5

Domande:




Commenti dei membri:

vickyart
vickyart, 28/09/2010


(0) (0) Abuso

Vota questa ricetta:
Genera un altro codice di sicurezza  = 

Ricette simili


Ricette

Articoli correlati

Come fare un'insalata di riso perfetta: trucchi, consigli e ricette da provare Come fare un'insalata di riso perfetta: trucchi, consigli e ricette da provare Ricette con il Riso Venere. La selezione di PetitChef. it Ricette con il Riso Venere. La selezione di PetitChef. it Pasta con le zucchine: i migliori abbinamenti da provare a casa Pasta con le zucchine: i migliori abbinamenti da provare a casa

Pianificatore di menu
Petitchef ti consente di pianificare in anticipo il menu giornaliero o quello settimanale

Menù del giorno

Ricevere il menù del giorno
Per ricevere il menù del giorno di Petitchef e le sue golose novità, inserisci la tua e-mail.
Domanda del giorno
Quante volte a settimana mangi pesce ?
Vota