Pasta con fave e ricotta affumicata

Name: Pasta con fave e ricotta affumicata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 400 gr di orecchiette fresche; 700 gr di fave (ancora da pulire); 1 cipolla bianca di media grandezza; olio evo q.b. -non siate troppo parsimoniosi con le quantità-; sale q.b.; pepe macinato fresco q.b.; abbondante ricotta affumicata grattugiata

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Portata principale

media

40 min

401 Kcal

Questo primo piatto di Pasta con fave e ricotta affumicata è una vera prelibatezza quindi vi consiglio di approfittare di questo periodo per prepararlo, visto che maggio e giugno sono i mesi ideali per reperire le fave novelle.

Ingredienti

400 gr di orecchiette fresche
700 gr di fave (ancora da pulire)
1 cipolla bianca di media grandezza
olio evo q.b. -non siate troppo parsimoniosi con le quantità
sale q.b.
pepe macinato fresco q.b.
abbondante ricotta affumicata grattugiata

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Preparazione

Preparazione20 min

Cottura20 min

Iniziate sbucciando le fave e intanto mettete a scaldare un pentolino con un po’ d’acqua.
Una volta private del baccello esterno le fave, tuffatele nell’acqua bollente per circa un minuto e scolatele in una ciotola con dell’acqua fredda.
Questo procedimento vi aiuterà a rimuovere più velocemente la parte esterna delle fave, conservando così solo il cuore che è più dolce e tenero.
Quando avrete sbucciato tutte le fave, in una capiente padella antiaderente dai bordi alti, mettete ad appassire la cipolla tritata finemente in dell’olio evo a fiamma bassa – occhio alla, cottura deve risultare morbida ma non bruciacchiata-.
Una volta pronta la cipolla unite le fave, salate pepate e lasciate cuocere per 15-20 minuti, sempre a fiamma bassa.
Le fave non devo risultare troppo morbide; nel caso in cui fosse necessario aggiungete un po’ di acqua di cottura della pasta che nel frattempo avrete messo a bollire con del sale.
Nel momento in cui le fave saranno pronte, prendetene qualche cucchiaiata e, con l’aiuto del frullatore ad immersione, ricavatene una cremina, se fosse troppo densa per essere frullata aggiungete pochino di acqua di cottura della pasta o un po’ di olio evo.
Per quanto riguarda la pasta, decidete voi se scolarla al dente o no, adagiatela nella padella con il condimento, date una mescolata veloce, unite la crema di fave che avete frullato, una generosa grattugiata di ricotta affumicata e mantecate il tutto per un minutino a fiamma alta, in modo che tutti gli ingredienti si sposino tra loro.
A questo punto, non dovete fare altro che impiattare la Pasta con fave e ricotta affumicata, aggiungendo ancora un po’ di ricotta grattugiata e servire ancora ben calda.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 401Kcal

Carboidrati: 37.5g
Lipidi: 11.4g
Grassi saturi: 5.2g
Proteine: 28.1g
Fibre: 15.8g
Zucchero: 6.2g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (352g)

Senza glutine

Vegetariano

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

Ilbellodelfornello

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