Dadolata di pollo croccante al sesamo e salsa di soia

DADOLATA DI POLLO CROCCANTE AL SESAMO E SALSA DI SOIA
Portata principale
facile
30 min
1024 Kcal

Ingredienti

4

Condimento per il pollo:

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura10 min
  • Messo una pentola con l'acqua e tutti gli ingredienti qui sopra sul fuoco e portato a bollore, dopodichè spento il fuoco e tuffato dentro il petto di pollo, coperto la pentola e lasciato lì a riposare per due ore.
  • Trascorso il tempo, preso il pollo asciugato e tagliato a tocchetti. Non vi dico la bontà e la tenerezza del pollo da provare.
  • Preso una padella dove messo a tostare i semi di sesami, poi aggiunto il pollo a tocchetti e saltato 1 minuto con un cucchiaio di olio e due di salsa di soia.
  • Impiattato mettendo a filo sopra il pollo il restante cucchiaio di salsa di soia. Un profumo fantastico, dei sapori esotici e molto gusto per un pollo tenerissimo.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 1024Kcal
  • Carboidrati: 3.8g
  • Lipidi: 68.3g
  • Grassi saturi: 15.5g
  • Proteine: 98.2g
  • Fibre: 0.6g
  • Zucchero: 2.4g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 26
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (400g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
amicheperlepadelleAmicheperlepadelle

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