Petitchef

Insalata con Ceci, sesamo

2 ricette
Ricetta Insalata in barattolo: la nostra versione vegetariana e facile da preparare

Insalata in barattolo: la nostra versione vegetariana e facile da preparare

(1 voto), (19)
Portata principale facile 40 min 779 kcal
Ingredienti: 50 gr di quinoa 105 ml di acqua fredda 1/2 cucchiaino di sale 60 gr di carote (1 carota) 150 gr di ceci cotti 200 gr di cavolo rosso (1/4 di...
Ricetta Insalata calda di ceci, spinaci e sesamo

Insalata calda di ceci, spinaci e sesamo

(7 voti), (198)
Portata principale facile 55 min 333 kcal
Ingredienti: 400 g di ceci precotti 400 g di spinaci sbollentati in acqua salata e strizzati per bene 1 spicchio di aglio 1 pugno di semi di sesamo 1...


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