Ricetta per insalata

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L'insalata è il contorno per eccellenza. Può essere realizzata con un'infinità di ingredienti: la base è la lattuga, dopo di che si può aggiungere di tutto! Una delle più diffuse in Italia è quella tricolore: lattuga romana, pomodorini e mozzarella. Anche i condimenti variano: sale, limone, olio, aceto, aceto balsamico e tanto altro ancora. Per trasformare l'insalata in una insalatona si può aggiungere anche tonno, uova, fagioli e mais!

Insalata di melone estiva

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Antipasto facile 15 min 1370 kcal

Ingredienti: 1 melone 1 pezzo di anguria 6 bocconcini di mozzarella 1/3 di cetriolo 6 pomodorini 2 fette di prosciutto crudo basilico fresco sale pepe oli...

Insalata cubo di Rubik

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Portata principale facile 20 min

Ingredienti: 1/3 melone 1/2 pomodoro 30 gr feta 1/4 cetriolo Per la salsina: 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaio succo di limone 1 pizzico di sale 1 ...

Insalata di zucca butternut, patate, ravanelli e feta

Portata principale facile 10 min 30 min

Ingredienti: 80 gr di zucca butternut 80 gr de patate Insalata q.b Qualche ravanello 50 gr di feta Condimento: Olio extravergine d'oliva Aceto balsamico ...

Insalata di polpo con patate e cipolla rossa

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Antipasto facile 20 min 50 min

Ingredienti: INGREDIENTI 1 polpo da 600 gr. circa 2 patate medie 1 cipolla rossa di Acquaviva 1 foglia di menta 1 rametto di prezzemolo olio sale pepe ac...

Insalata calda di quinoa e zucchine

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Portata principale facile 30 min 25 min

Ingredienti: 1 tazza di quinoa 1 tazza e mezza di acqua naturale 1 scalogno 1 cucchiaio di alghe nori in fiocchi 1 cucchiaio di semi di sesamo 3 cucchiai di o...

Insalate primaverili: 12 ricette da non perdere!

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È arrivata la primavera, è tempo di preparare delle insalate fresche, nutrienti e gustose con i tanti ingredienti di stagione che il periodo ci offre. Scoprite subito le nostre fantastiche ricette!

Insalata di riso venere con gamberi e verdure

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Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 200 g riso venere 2 zucchine 2 carote 200 g gamberi olio extravergine d'oliva salsa di soia sale pepe...

L'insalata di cavolo rosso e mele!

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Antipasto facile 10 min

Ingredienti: 1 cavolo rosso 1 mela una manciata di olive alcune foglie di rucola olio, sale e aceto balsamico...

Insalata mista di surimi

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Antipasto facile 20 min

Ingredienti: 1 conf. di surimi 1 confezione di mais 1 radicchio carote sott'aceto (q.b.) cetriolini sott'aceto (q.b.) olive (q.b.) pomodori (q.b.) olio (q.b...

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Agretti di antonio in insalata

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Contorni facile 15 min 5 min

Ingredienti: Agretti in quantità a piacere e private della parte rossa Olio Sale Aceto...

Insalata di farro e orzo pimaverile

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Portata principale media 20 min 15 min

Ingredienti: 1 bicchiere di orzo 1 bicchiere di farro 2 fettine di petto di pollo 3 cucchiai di piselli 3 carciofi con le spine Dadini di prosciutto cotto 2 ...

Insalata di pollo: 9 ricette sfiziose per tutto l'anno

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Gustose, leggere e stuzzicanti. In questo ricettario ti daremo le nostre migliori ricette per preparare a casa deliziose insalate di pollo. Sei pronto per scoprirle tutte?

Insalata siciliana e.... ligure

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Antipasto facile 30 min

Ingredienti: * 2 finocchi (preferibilmente bio) * 2 arance naturali * 2 cucchiai di olive taggiasche * 1 cucchiaio di fiori del cappero * ...

Insalata mediterranea freschissima di farro, pachino, basilico

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Portata principale facile 1 ora 20 min

Ingredienti: 160 g farro perlato 200 g pachino 10 foglie basilico fresco 10 olive nere tostate 150 g primosale di capra origano sale pepe olio evo...

Pollo all'insalata

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Portata principale facile 10 min 8 min

Ingredienti: 1 petto di pollo intero tagliato a portafoglio 1 mazzetto di rucola 1 barattolo di mais 7 pomodorini scaglie di parmigiano sale ...

Insalata di barbabietole, mele e noci

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Antipasto facile 20 min

Ingredienti: 3 barbabietole 2 mele 8 noci tritate grossolanamente 100g di emmenthal olio d'oliva q.b. sale q.b. lattuga erba cipollina...

Insalata tiepida di polpo di scoglio con patate e rucola.

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Antipasto media 1 ora 1 ora

Ingredienti: 1kg di Polpo di Scoglio 600gr di Patate 50 ml Vino Bianco Secco 60 gr di Rucola Fresca 40 gr Olio Extra Vergine dOliva q.b. Sale ...

Insalata di orzo con salmone e cipollina

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Portata principale facile 15 min 30 min

Ingredienti: due tazze di orzo già cotto un cucchiaio di olio di sesamo una manciata di erba cipollina salmone affumicato una manciata di pistacchi...

Insalata di orzo perlato e avocado

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Portata principale facile 10 min

Ingredienti: 350\400 g di orzo perlato 1 avocado 2 o 3 grappoli di pomodorini olio d’oliva basilico limone sale...

Insalata di gamberi alla catalana.... e rientro!!!

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Antipasto facile 15 min 15 min

Ingredienti: Gamberi o gamberoni pomodorini finocchi sedano cipolla rossa di Acquaviva delle fonti olive nere olio e.v.o. sale pepe aceto balsamico...

Insalata di ceci con crema di tonno

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Antipasto facile 25 min 15 min

Ingredienti: 200 gr di ceci lessati 150 gr di tonno sott’olio 1 cipollotto fresco 1 peperone rosso 2 piccole patate americane 2 uova sode Rucola selvatica C...

Insalata di farro e ceci

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Antipasto media 20 min 30 min

Ingredienti: 1 tazza di farro 2 tazze di acqua 10 olive nere taggiasche 10 capperi dissalati 4 pomodorini secchi 1 carota 1 zucchina 5 cucchiai di ceci già ...

Doppia insalata....riso venere con caprese.

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Portata principale facile 20 min 30 min

Ingredienti: Peperoni grigliati Fagiolini sbollentati carota sedano mais cipolla di tropea olive verdi cetriolo rucola pomodori secchi sott'olio pomodorini basil...

Plumcake salato con insalata e salame..ai semi di papavero

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Altro facile 15 min 40 min

Ingredienti: 300 gr di farina 00 3 uova 150 ml di olio 150 ml di latte 1 busta di lievito per pizze insalata mista (q.b.) 6 fette di salame milano una manci...

Granciporro in insalata

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Antipasto media 15 min 35 min

Ingredienti: 1 granciporro di dimensioni medie 400 grammi di patate 1 limone biologico Olio extra vergine doliva 1 ciuffo di prezzemolo 1 manciata di capperi...