Spiedini di pollo con salsa satay, un viaggio culinario in asia!
Pronti a partire per un viaggio di sapori senza lasciare la vostra cucina? Questi spiedini di pollo con salsa satay sono esattamente quello che cercate! Teneri pezzetti di pollo, marinati in una miscela di spezie che fa venire l’acquolina in bocca solo a pensarci, e poi grigliati alla perfezione. E la salsa? Una vera e propria esplosione di gusto! Con il burro di arachidi cremoso, il vellutato latte di cocco, un pizzico di curry per un tocco piccante e una spruzzata di lime per bilanciare il tutto. È ricca, avvolgente e praticamente irresistibile! Servite con riso profumato, arachidi croccanti e un po' di coriandolo fresco per aggiungere una nota di freschezza. Un piatto che non potrete più fare a meno!
Ingredienti
2
La marinata:
Salsa satay:
Accompagnamenti e guarnizioni (facoltativi):
Costo stimato: 7.84Euros€ (3.92€/Porzioni)
Materiale
- insalatiera
- pellicola trasparente
- schiaccia aglio
- cucchiaino
- grattugia
- coltello
- tagliere
- Spiedini (qui 6)
- padella
- pentolino
- frusta
- spatola
Preparazione
Preparazione15 min
Tempo di attesa1 h 30 m
Cottura16 min
La marinata:
Sbucciare lo zenzero e grattugiarlo.
*Qui abbiamo usato metà del pezzo sbucciato.
Mettere in una ciotola l'olio, il sale, il pepe, il curry in polvere, la curcuma, il coriandolo, lo zenzero grattugiato e l'aglio schiacciato e mescolare bene.
Tagliare il pollo a cubetti e trasferirlo nella ciotola. Mescolare bene per amalgamare, quindi coprire e lasciate marinare in frigorifero per almeno un'ora.
La salsa satay:
Mescolare in un pentolino l'olio, il burro di arachidi, la pasta di curry rosso, il latte di cocco, il succo di lime, il miele, la salsa di soia e l'aglio schiacciato.
Mettere il pentolino sul fuoco e portare a ebollizione. Mescolare di tanto in tanto per evitare che la salsa si attacchi. Togliere dal fuoco quando la salsa si è addensata.
Il riso:
Cuocere il riso con 1,5 volte il suo volume in acqua per 10 minuti, coperto.
Gli spiedini:
Formare degli spiedini con i pezzi di pollo marinati infilzandoli negli spiedini.
Disporre gli spiedini in una padella grande e ben calda, impostando il fuoco a temperatura media. Cuocere per circa 4 minuti per lato, regolando il tempo di cottura se necessario. Girare gli spiedini quando i lati sono dorati e croccanti.
Servire gli spiedini con riso e salsa a parte. Cospargere con arachidi tritate e coriandolo tritato.
FAQ ❓
Come si conserva la salsa satay?
Si può conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per circa 5 giorni. Non contiene ingredienti di origine animale, quindi si conserva a lungo.
Come si conservano gli spiedini di pollo?
Si possono conservare fino a 3 giorni in frigorifero coperti con una pellicola trasparente o in un contenitore ermetico.
Con cosa posso sostituire il pollo?
Si può sostituire con verdure o tofu per una versione vegetariana, oppure con manzo o pesce: tutto è possibile!
Cosa posso usare al posto del riso?
Si può sostituire con la quinoa!
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 875Kcal
- Carboidrati: 69.1g
- Lipidi: 44.1g
- Grassi saturi: 17g
- Proteine: 44.3g
- Fibre: 9.3g
- Zucchero: 16g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 29
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (341g)
Senza uova
Attrezzatura da cucina
Fornelli
Attributi:
Conservazione in frigorifero
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Juliette HessCreo contenuti culinari su Petitchef da più di 7 anni.
Adoro viaggiare e scoprire nuovi piatti, provare nuove tendenze culinarie e andare a conoscere nuovi ristoranti.
Sono una fan della pasta in tutte le sue forme ❤ dagli udon alle tagliatelle, adoro cucinarla e persino farla in casa!
Al momento sto preparando, filmando e fotografando la tua prossima ricetta e spero che ti piacerà!
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