Petitchef

Spiedini di pollo grigliato

Una ricetta semplice e gustosa
Portata principale
4 porzioni
25 min
15 min
facile
1392 Kcal

Ingredienti

4

Per la salsa messicana:

Costo stimato: 19.17 (4.79€/Porzioni)

Preparazione

  • Riunite in una ciotola tutti gli ingredienti indicati nella ricetta per la salsa messicana.
    Mescolate con un cucchiaio di legno
  • Riunite in un'altra ciotola l'olio, il succo di limone, l'origano, un pizzico di sale e uno di pepe. Mescolate.
  • Aggiungete il pollo e fatelo macerare per circa 15 minuti.
  • Preparate gli spiedini di pollo, scolateli dalla marinata e fateli grigliare da ambo i lati. A cottura avvenuta, serviteli con la salsa messicana.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (739g)
Calorie: 1392Kcal
  • Carboidrati: 5.4g
  • Lipidi: 73.3g
  • Grassi saturi: 17.9g
  • Proteine: 174.5g
  • Fibre: 3.1g
  • Zucchero: 3.6g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 31
senza glutine senza glutine

Domande:




Commenti dei membri:

beppe52, 11/07/2017

Grazie Grazie ho

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