Spiedini di pollo grigliato

Una ricetta semplice e gustosa
Ingredienti
4
Per la salsa messicana:
Costo stimato: 7.42Euros€ (1.86€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura15 min
- Riunite in una ciotola tutti gli ingredienti indicati nella ricetta per la salsa messicana.
Mescolate con un cucchiaio di legno - Riunite in un'altra ciotola l'olio, il succo di limone, l'origano, un pizzico di sale e uno di pepe. Mescolate.
- Aggiungete il pollo e fatelo macerare per circa 15 minuti.
- Preparate gli spiedini di pollo, scolateli dalla marinata e fateli grigliare da ambo i lati. A cottura avvenuta, serviteli con la salsa messicana.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 282Kcal
- Carboidrati: 5.4g
- Lipidi: 15.7g
- Grassi saturi: 2.5g
- Proteine: 27.9g
- Fibre: 3g
- Zucchero: 3.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (239g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Attrezzatura da cucina
Fornelli
Griglia
Domande
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Commenti
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B
beppe52
Grazie Grazie ho
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