Spaghetti integrali con pomodori ciliegino, stracchino e crema di olive

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Spaghetti integrali con Pomodori Ciliegino, Stracchino e crema di Olive
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facile
37 min
719 Kcal

Ingredienti

2

Preparazione

Preparazione12 min
Cottura25 min
  • Tritate nel mixer le olive con le acciughe, i capperi e i pomodori secchi.
  • Cuocete gli spaghetti in abbondante acqua salata.
  • In una padella antiaderente soffriggete l'aglio sbucciato e schiacciato, toglietelo quando sarà biondo e aggiungete i pomodori lavati e tagliati in 4 piccoli spicchi.
  • Lasciateli ammorbidire, dopo 5 minuti aggiungete il trito di olive e il latte.
    Mescolate bene.
  • Se volete potete anche usare la panna al posto del latte, preferisco perchè è meno calorico e ne serve proprio poco.
  • Scolate la pasta al dente e fatela saltare in padella per 2 minuti con il sugo.
  • Impiattate e ultimate con i dadini di stracchino fresco e qualche fogliolina di basilico.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 719Kcal
  • Carboidrati: 72.3g
  • Lipidi: 30.9g
  • Grassi saturi: 9.6g
  • Proteine: 28.7g
  • Zucchero: 8.8g
  • SmartPoints: 23
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (540g)
Vegetariano
Senza uova
Senza frutta a guscio
zuliettaZulietta

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