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Ingredienti
4
Per la pasta:
Per il ripieno:
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura20 min
- Preparare la pasta unendo le uova alla farina e lavorando per qualche minuto .
- Poi porla a riposare sotto un piatto per almeno 30 minuti, in modo che le fibre possano sedarsi e renderne più semplice la stesura.
- Intanto affettare ilcipollotto e farlo rosolare con un po' di olio .
Unire le zucchine tagliate a rondelle e far dorare e cuocere per una decina di minuti a fuoco vivace. - Taglaire il prosciutto a dadini , o se preferite, come ho fatto io, frullarlo in micropezzetti, e uniteli alla besciamella.
- Stendere la pasta allo spessore 5 con l'Imperia e assemblare le lasagna: pasta, besciamella e zucchine a strati fino a esaurimento.
- Sull'ultimo strato spolverizzare il gfrana grattuggiato.Cotto al microonde per 20 minuti potenza 650W combinato con grill , ma volendo vanno 45 minuti a forno normale..
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 579Kcal
- Carboidrati: 63.8g
- Lipidi: 20.6g
- Grassi saturi: 7.9g
- Proteine: 30g
- Fibre: 6.7g
- Zucchero: 7.5g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (502g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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