Insalata di tonno e dieta

Name: Insalata di tonno e dieta
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: It
Ingredients: 1); Olive; Capperi; Uova di Lompo Rosse Bontà; uova sode; alici; 2); 200 gr di insalata tipo; scarola; 2 pomodori; del mais fresco; olive nere; olive verdi; del tonno sott?olio; capperi; alici; sott?olio,; uova di lompo rosse; sale; limone e pepe; bianco

Portata principale

facile

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rigenerarsi dando vigore al proprio corpo.
2) In maniera molto semplice affettate a cubetti tutte le verdure tagliando a striscioline sottili l?insalata. Ponete come da immagine poi al centro la parte più decorativa di tonno, uova di lompo ed alici senza buttare via l?olio in cui sono stati immersi.
Usatelo anzi per condire, spolverate poi con pepe bianco e pochissimo sale. Usate il succo di una fettina di limone solo per condire le verdure.