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Insalata con tonno

76 ricette

Insalata di riso classica - ricetta facile e veloce

(12 voti), (2) , (265)

Portata principale facile 33 min 372 kcal

Ingredienti: 200 gr di riso Parboiled 1 cipolla rossa 2 pomodori 50 gr di cetriolini 280 gr di mais 140 gr di tonno Per la salsa: 3 cucchiai di maionese 3...

Insalata di riso mediterranea: tonno, olive, pomodori secchi e limone

(7 voti), (1) , (88)

Portata principale facile 25 min 686 kcal

Ingredienti: 160 gr Riso parboiled 140 gr Tonno in scatola (sgocciolato) 12 olive nere denocciolate 4 pomodori secchi sott'olio Scorza di 1/2 limone non...

Insalata di patate, tonno e pomodoro

(4 voti), (2) , (145)

Portata principale facile 15 min 347 kcal

Ingredienti: 2 patate 1 pomodoro 3 cucchiai di mais 2 cucchiai di capperi 1 scatoletta di tonno sale pepe aceto olio extravergine d'oliva prezzemolo

Insalata di pasta tonno e avocado

(30 voti), (1) , (122)

Portata principale facile 20 min

Ingredienti: 300 g di pasta grossa 1 avocado 2 pomodori 150 g di tonno 1 piccola cipolla di Tropea (o rossa) 1 limone origano, sale, olio, pepe nero

Insalata di ceci con crema di tonno

(12 voti), (2) , (175)

Antipasto facile 40 min 254 kcal

Ingredienti: 200 gr di ceci lessati 150 gr di tonno sott’olio 1 cipollotto fresco 1 peperone rosso 2 piccole patate americane 2 uova sode Rucola selvatica...

La migliore insalata di pasta che proverai quest'estate!

(6 voti)

Hai bisogno di un'insalata di pasta particolare? Oggi ti diamo una ricetta vegetariana che ti conquisterà sicuramente!

Insalata di tonno con zucchine, patate e salsa al basilico

(8 voti), (84)

Antipasto facile 10 min 10 min

Ingredienti: 1 scatoletta di tonno al naturale da 80 g 1 zucchina tenera 1 patata lessa una manciatina di pinoli 5 foglie di basilico 1-2 cucchiai di olio...

Insalata di pasta le ruote con tonno e uovo sodo (bimbi)

(6 voti), (1) , (54)

Portata principale facile 20 min 20 min

Ingredienti: 280 g di Ruote 2 Uova Sode 160 g di Tonno in Scatola q.b. Olio dOliva Extra Vergine q.b. Sale

Insalata di fagioli e tonno

(6 voti), (1) , (144)

Antipasto facile 30 min 353 kcal

Ingredienti: 400 g di fagioli bianchi di Spagna 200 g di tonno sott'olio 1 cipolla rossa di Acquaviva 1 costa di sedano 1-2 limoni olio extra vergine d'oliva...

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Insalata di tonno, uova e fagioli ciuoti

(3 voti), (25)

Antipasto facile 30 min 300 kcal

Ingredienti: 4 uova 1 cuore di sedano 250 g di tonno al naturale 1 cucchiaio di capperi 200 g di fagioli gi lessati 100 g secchi 1 cipolla di Tropea olio...

Insalata di tonno, cavoletti e pane croccante

(1 voto), (2)

Portata principale facile 55 min 849 kcal

Ingredienti: 8 cavoletti di bruxelles 80 g di tonno sott'olio 2 fette di pane toscano olio evo sale un cucchiaio di maionese

Cosa preparare con il tonno fresco: 12 ricette deliziose

(22 voti)

Tonno in scatola? No grazie! Oggi le ricette che vi proponiamo sono tutte a base di tonno fresco appena comprato in pescheria. Date un'occhiata!

Insalata di tonno e dieta

(1 voto), (2)

Portata principale facile 20 min 10 min

Ingredienti: 1) Olive Capperi Uova di Lompo Rosse Bontà uova sode alici 2) 200 gr di insalata tipo scarola 2 pomodori del mais fresco olive nere olive verdi del...

Insalata mista al tonno

(1 voto), (7)

Portata principale facile 25 min 394 kcal

Ingredienti: 6-7 foglie di Insalata Romana 4 carote 150 g mais ½ cetriolo 75 g tonno al naturale o sott’olio sale olio d’oliva q.b.

Insalata di tonno e cannellini

(83 voti), (7) , (597)

Antipasto facile 30 min

Ingredienti: 100 g di tonno al naturale in vetro (sgocciolato) 90 g di cannellini secchi (o un barattolo di quelli già cotti) 1/2 cipollotto fresco (il mio di...

Insalata di fagioli e tonno

(9 voti), (169)

Antipasto facile 45 min 217 kcal

Ingredienti: 200 gr di fagioli cannellini secchi 5 pomodori pachino 80 gr tonno Sale Olio Basilico

Insalata di farro con tonno e pomodori tm31

(6 voti), (1) , (21)

Antipasto facile 35 min 25 min

Ingredienti: 250 g di farro perlato 10 pomodorini medi maturi 180 g di tonno sott?olio 1 mazzetto di basilico fresco e profumato 1 cetriolo 1 cucchiaio di olio...

Insalata di spinaci, tonno e arance

(3 voti), (15)

Portata principale facile 10 min 993 kcal

Ingredienti: spinacini per insalata (quelli già puliti e pronti) rucola 1 confezione di tonno sott'olio da 120 1 costa di sedano olive taggiasche 3-4 mandorle 1...

Insalata mista con tonno e salmone

(3 voti), (7)

Antipasto facile 25 min 437 kcal

Ingredienti: 1 cespo di radicchio 1/2 cespo di lattuga 150 g tonno al naturale 120 g di salmone affumicato 3 cucchiai di olio extravergine di oliva il succo di...

Insalata di farro e tonno

(3 voti), (21)

Portata principale facile 40 min 764 kcal

Ingredienti: 400 g di farro 1 scatola ti tonno 200 g di formaggio 10 pomodori ciliegini 3 carote 1 peperone giallo 1 gambo di sedano 20 olive 5 foglie di...

Insalata di pasta al profumo di rucola e tonno marinato

(2 voti), (30)

Portata principale facile 20 min 15 min

Ingredienti: garganelli 250 g - sedano 1 gamba - tonno fresco 1 filetto - rucola 4 manciate - pomodorini 2 manciate - maionese 2/3 cucchiai - sale qb - olio...

Insalata di tonno e peperoni

(1 voto), (28)

Portata principale facile 1 giorno 1 h 10 m 174 kcal

Ingredienti: 400 g di ventresca di tonno 2 peperoni possibilmente da idrocoltura altrimenti andranno benissimo quelli rossi o gialli 1 cipolla di tropea,...

Risotto light con tonno e insalata

(4 voti), (6)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 250 gr di riso carnaroli 150 gr di tonno sott'olio 1 cespo di insalata verde riccia 1 cipolla piccola 1 mazzetto di santoreggia olio extravergine...

Insalata di orzo, tonno e fagiolini

(3 voti), (20)

Portata principale facile 30 min 194 kcal

Ingredienti: 150 gr di orzo 160 gr di tonno al naturale 150 gr di fagiolini lessati 1 patata lessa grande olio evo sale pepe-

Insalata di patate e tonno

(2 voti), (16)

Antipasto facile 15 min 5 min

Ingredienti: due patate grosse una scatola di tonno al naturale una manciata di capperi sotto sale due cucchiai di olive taggische prezzemolo olio evo sale

Tonno fresco in insalata con germogli di soia e sesamo

(1 voto), (8)

Antipasto facile 20 min 5 min

Ingredienti: 300 g di tonno fresco 3 cucchiai di semi si sesamo germogli di soia freschi pomodori ciliegini insalatina mista olio extra vergine di oliva sale...

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