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Risotto, Insalata di arancia e spinaci e Insalata

Portata principale
4 porzioni
10 min
5 min
facile
106 Kcal

Ingredienti

4

Preparazione

  • Lava bene gli spinaci foglia per foglia, strizzali e asciugali con un canovaccio.
  • Scalda un cucchiaino d'olio extravergine d'oliva in una padella a fiamma bassa, aggiungi lo spicchio d'aglio, l'arancia a fette e un pizzico di sale. Poi metti gli spinaci e gira con delicatezza.
  • Copri e prosegui la cottura per altri 5 minuti in modo da scottarli appena. Aggiungi i semi di finocchio e versa nel piatto.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (100g)
Calorie: 105Kcal
  • Carboidrati: 13g
  • Lipidi: 1g
  • Grassi saturi: 0.3g
  • Proteine: 6.7g
  • Fibre: 1.2g
  • Zucchero: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova

Foto

Risotto, Insalata di arancia e spinaci e Insalata
Risotto, Insalata di arancia e spinaci e Insalata - foto 2

Domande:






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