Insalata mista con tonno e salmone

Un'insalata completa
Ingredienti
2
Costo stimato: 11.17Euros€ (5.58€/Porzioni)
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Preparazione
- Lavate accuratamente le insalate , sgocciolatele e tagliatele a striscioline di media grandezza.
- Aggiungete il tonno, il salmone a pezzettini, il limone, l'olio extravergine di oliva, la cipolla tagliata a rondelle sottilissime e un po' di sale.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 437Kcal
- Carboidrati: 7.4g
- Lipidi: 29.5g
- Grassi saturi: 5.1g
- Proteine: 32.8g
- Fibre: 3.2g
- Zucchero: 5.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (426g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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