Colazione con Soia

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La colazione rappresenta il primo pasto della giornata ed anche quello più importante, per questo motivo è fondamentale consumare cibi nutrienti e salutari. La classica colazione all'italiana prevede caffé con latte o senza latte, e biscotti o cereali. Spesso i biscotti vengono sostituiti da un cornetto oppure da una brioche soprattutto quando la colazione viene consumata in un bar. In molti paesi invece, quali ad esempio la Gran Bretagna, durante il primo pasto della giornata si è soliti mangiare cibi salati, come uova strapazzate o all'occhio di bue, bacon, salsiccia e fagioli.

Ricetta Biscotti con farina di soia e fiocchi d'avena

Biscotti con farina di soia e fiocchi d'avena

Altro facile 30 min 30 min
Ingredienti: 1 tazza farina di soia tostata 1 tazza fiocchi d'avena a foglia piccola 1 cucchiaino cremore di tartaro (ma anche lievito per dolci va bene)* 1/2...
Ricetta Torta di farina di soia!

Torta di farina di soia!

Altro facile 1 h 10 m 198 kcal
Ingredienti: 160 g farina di soia 1/2 bustina lievito per dolci 100 g zucchero di canna 300 g mele (una grande mela), sbucciate e tagliate a pezzettini 4...
Ricetta Torta al mais, pesche e cacao - vegan!

Torta al mais, pesche e cacao - vegan!

Dessert facile 30 min 25 min
Ingredienti: 1 tazza farina gialla per polenta 1 tazza farina 00 1 tazza di mela grattugiata 1/2 tazza zucchero di canna o fruttosio 4 cucchiaini lievito per...
Ricetta Cookie integrali con noci, uvetta e cannella

Cookie integrali con noci, uvetta e cannella

Stuzzicherie facile 20 min 30 min
Ingredienti: 1 e 1/2 vasetti di farina integrale 1 vasett0 di fiocchi d'avena 2 vasetti di noci spezzettate 1 vasetto di uvetta 1 vasetto di olio di semi di...