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Vegano - pagina 40

1633 ricette

Tofu affumicato con la verza

(2 voti), (10)

Antipasto facile 35 min 134 kcal

Ingredienti: 1/2 cavolo verza 200 g Tofu Affumicato (io avevo quello con i semini) 1 cipolla Sale Pepe Brodo Vegetale

Peperoni stufati - papriche in tecia

(2 voti), (6)

Portata principale facile 1 h 30 m 199 kcal

Ingredienti: 800 g di peperoni gialli 70 ml di olio extravergine di oliva 2 cucchiai di prezzemolo tritato sale

Insalata di mele melone e rucola

(2 voti), (18)

Antipasto facile 20 min 386 kcal

Ingredienti: mele renette melone rucola indivia belga olio sale

Lenticchie della nonna

(2 voti), (5)

Portata principale facile 50 min 688 kcal

Ingredienti: 250 g di lenticchie 1 gambo di sedano 1 mazzolino di prezzemolo 6 pomodorini 2 foglie di alloro 1 spicchio d'aglio 2 carote, sale e olio q.b.

Mango e lamponi

(2 voti), (2)

Dessert facile 15 min

Ingredienti: Una spruzzata d'acqua di Fiori di Arancio Zucchero mango Lamponi

Riso integrale venere, shiitake, fave con pepe lungo del bengala

(2 voti), (10)

Portata principale facile 1 h 15 m 742 kcal

Ingredienti: 300 g di riso venere 1 cipollotto fresco 150 g di fave fresche mezzo cavolo cinese 10 g di funghi neri secchi Shiitake olio evo un cucchiaino di...

Spaghetti misto mare

(1 voto), (12)

Portata principale facile 23 min 440 kcal

Ingredienti: Ingredienti per 4 persone: 400 g di spaghetti 700 g di insalata di mare surgelata 3/4 cucchiaia di passata di pomodoro Olio extra vergine Aglio...

Riso venere con topinambur

(1 voto), (24)

Portata principale media 1 h 20 m 225 kcal

Ingredienti: 8 cucchiai di riso venere 1 litro di acqua Sale 200 gr. di topinambur Prezzemolo Pomodori secchi Sale Olio Scorza di limone gratt.

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Insalata di farro con pesto di rucola

(1 voto), (49)

Portata principale facile 45 min 412 kcal

Ingredienti: 200 g di farro 2 mazzetti di rucola 10 pomodorini 100 g di fagiolini (vanno bene anche surgelati) 5 mandorle (5-6) 2 cucchiaini di pinoli 1/2...

Brustengo

(1 voto), (1)

Antipasto facile 20 min 414 kcal

Ingredienti: 100 gr di farina tipo 0 200 ml di acqua frizzante 4 cucchiai di olio di oliva Sale

Profumo di casa - pane in ceramica emile henry

(1 voto)

Altro facile 5 h 45 m 331 kcal

Ingredienti: 250 gr farina manitoba 250 gr farina integrale 350 ml acqua tiepida 1 panetto lievito naturale 2 cucchiai olio evo 10 gr sale 1 bel mazzetto di...

Insalata di orzo e melanzane piccanti

(1 voto), (10)

Portata principale facile 21 min 250 kcal

Ingredienti: 140 g di orzo perlato 2 melanzane 1 peperoncino fresco olio evo sale qualche foglia di mentuccia

Crema di asparagi buonissima per bambini

(1 voto), (7)

Portata principale facile 35 min 240 kcal

Ingredienti: 600 g Asparagi di stagione 1 cipolla bianca 1 porro 1 gambo di sedano 1 l Brodo vegetale 3 cucchiai di olio d'oliva Sale e pepe

Datteri e fichi secchi al cioccolato

(1 voto)

Altro facile 20 min 25 min

Ingredienti: 500 g di datteri 500 g di fichi secchi 750 g di cioccolato fondente 1/2 bicchiere d'acqua

Zuppa broccoli, cocco e curry

(1 voto), (1)

Portata principale facile 40 min 528 kcal

Ingredienti: 600 g di broccoli, solo le cimette verdi 300 g di latte di cocco 2 cucchiai di pasta di curry verde 4 fette di pane casereccio 1 cucchiaio di olio...

Treccia di pane ai semi di papavero

(1 voto), (1) , (20)

Altro facile 55 min 888 kcal

Ingredienti: 500 g di farina manitoba 500 g di farina 00 25 g di lievito di birra 1 cucchiaio di sale acqua Semi di papavero 1.b.

Mandorle pralinate

(1 voto), (4)

Altro facile 35 min 36 kcal

Ingredienti: Mandorle con la scorza Zucchero

Fagiolini al pomodoro

(1 voto), (5)

Portata principale facile 30 min 48 kcal

Ingredienti: 250 g di fagiolini Salsa di pomodoro bottiglia (solo il residuo) Sale Aglio Olio

Zucca al forno, con tamari

(1 voto), (5)

Antipasto media 1 ora 202 kcal

Ingredienti: 1 piccola zucca (o mezza grande) 2 cucchiai di olio evo 4 cucchiai di salsa tamari 3 rametti di rosmarino 1 peperoncino

Reginette alle verdure

(1 voto), (1)

Portata principale facile 50 min 395 kcal

Ingredienti: 350 g di pasta tipo reginette 3 cipollotti con il ciuffo una carota mezzo finocchio una falda di peperone giallo e una rossa 10 foglie di erbette...

Focaccine di csaba

(1 voto), (6)

Altro facile 45 min 306 kcal

Ingredienti: 300 g di farina 150 ml di acqua 2 prese di sale 1 cucchiaino scarso di zucchero 1 bustina di lievito di birra secco sale grosso olio extravergine...

Pane al curry e cipolla

(1 voto), (1)

Altro facile 1 h 15 m 169 kcal

Ingredienti: Impasto per pan carrè 3 cucchiaini di curry 2 cucchiaini di cipolle disidratate

Zuppa rustica di farro

(1 voto), (167)

Portata principale facile 30 min 30 min

Ingredienti: 5 pugni di farro perlato 200 g di fagioli rossi in scatola 2 carote 1 scalogno 1 costa di sedano 1 peperoncino fresco 1/2 bicchiere di vino bianco...