Pizza con salsiccia e carciofi in saporiti
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Ingredienti
4
Preparazione
Preparazione25 min
Cottura20 min
- In un pentolino si fa intiepidire l'acqua, si versa in un bicchiere e si sbriciola il lievito, si mescola e si fa sciogliere completamente per 10-15 minuti circa.
- Si prende un altro bicchiere si versa altra acqua tiepida e si fa sciogliere il sale.
- In una ciotola capiente si versa la farina setacciata, il lievito ed il sale disciolto e si inizia ad amalgamare aggiungendo la restante acqua e l'olio. Si lavora fino a quando tutti i liquidi non saranno ben amalgamati.
- Si prende l'impasto e si comincia a lavorare energicamente sulla spianatoia infarinata per 15-20 minuti fino ad avere un composto consistente morbido ed elastico.
- Si dà la forma di una palla e si mette in una capiente ciotola unta di olio e si copre con un panno.
- Si lascia a lievitare nel forno spento per 2-3 ore circa, fino a quando raddoppia il volume.
- Nel frattempo si preparano i carciofi in saporiti con prezzemolo e maggiorana come scritto.
- Si prende la pasta della pizza si divide a panetti e si lascia riposare per 10 minuti circa.
- Si prende un panetto di pasta si allarga con le punta delle dita sulla spianatoia.
- Si riveste di carta da forno una teglia per pizza si aggiunge un filo di olio extra vergine di oliva su tutta la superficie e si alternano gli spicchi di carciofi e tocchetti di salsiccia spellata, si adagia sopra la pasta della pizza e si lascia riposare per 20 minuti circa.
- Si inforna nel forno preriscaldato a 240° nella parte bassa, e si fa cuocere per 10 minuti, poi si trasferisce nella parte media del forno per altri 10 minuti, comunque fino la fine della cottura, la superficie deve risultare dorata.
- Una volta cotta aiutandosi con un piatto si capovolge la pizza; si toglie la carta da forno e si serve.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 1344Kcal
- Carboidrati: 187.9g
- Lipidi: 36g
- Grassi saturi: 9.6g
- Proteine: 50.7g
- Fibre: 23.8g
- Zucchero: 10.1g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 40
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (690g)
Senza zuccheri aggiunti
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