Straccetti di petto di pollo al verde

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facile
40 min
134 Kcal

Gli stracetti di petto di pollo è una ricetta molto veloce da fare quando si ha poco tempo ed è anche molto gradita dai bambini.

Ingredienti

4
Costo stimato: 2.58€ (0.65€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura10 min
  • Tagliamo a listarelle il petto di pollo.Facciamo soffriggere un aglio in una padella con un pò d'olio extravergine d'oliva.
  • Aggiungiamo gli "straccetti" di pollo e li facciamo friggere bene da entrambi i lati.Uniamo un pò di prezzemolo e il succo di mezzo limone.
  • Quando il pollo è quasi pronto incorporeremo 1 o 2 cucchiai di pane grattato e di prezzemolo.
  • A cottura ultimata cospargere con qualche cucchiaio di formaggio grattuggiato.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 134Kcal
  • Carboidrati: 15.6g
  • Lipidi: 2.3g
  • Grassi saturi: 1.1g
  • Proteine: 10.6g
  • Fibre: 1.6g
  • Zucchero: 1.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (90g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
EEncarni

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