Petto di pollo dietetico ... ma gustoso!

Ingredienti
1
Costo stimato: 2.52Euros€ (2.52€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione10 min
Cottura10 min
- 1. Spalmate, in entrambi i lati della carne, la senape.
- 2. Passate le fettine nel pangrattato (non aggiungo sale perchè la senape da il giusto sapore)
- 3. Scaldate una padella senza olio. Appena è calda mettete il pollo e fatelo cuocere. Diventerà appena dorato fuori.
- Buon Appetito! Io l'ho accompagnato con dei finocchi sbollentati e passati al forno con del pangrattato e un filo d'olio.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 448Kcal
- Carboidrati: 35.9g
- Lipidi: 7g
- Grassi saturi: 1.3g
- Proteine: 58.6g
- Fibre: 2.3g
- Zucchero: 2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 9
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (255g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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