Petitchef

Petti di pollo al forno con limone e capperi

Un'idea eccezionale per preparare il petto di pollo al forno.
Portata principale
2 porzioni
20 min
10 min
facile
1349 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 10.3 (5.15€/Porzioni)

Preparazione

  • Scaldare l'olio in una teglia da forno, con l'aglio in camicia schiacciato.
  • Unire i petti che avremo diviso in quattro fette e rosolare a fuoco vivace, un paio di minuti per parte.
  • Salare, unire i cappeli sciacquati e strizzati e il limone, lavato, asciugato e affettato.
  • Bagnare con mezzo bicchiere di vino e infornare a 220° per dieci minuti, e poi altri cinque con il gril, finchè la preparazione avrà preso colore.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (751g)
Calorie: 1349Kcal
  • Carboidrati: 5.1g
  • Lipidi: 64.6g
  • Grassi saturi: 16.9g
  • Proteine: 174.5g
  • Fibre: 2.1g
  • Zucchero: 2g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 29
senza glutine senza glutine

Foto

Petti di pollo al forno con limone e capperi, foto 1
Petti di pollo al forno con limone e capperi, foto 2

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