Penne integrali al salmone, gratinate e al profumo di limone

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Penne integrali al salmone, gratinate e al profumo di limone
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facile
50 min
1088 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 20.85 (5.21€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura20 min
  • Fate cuocere la pasta in acqua salata, scolatela e fatela saltare in una padella grande senza condimento con la panna di soia e il salmone.
  • Aggiungete due cucchiai di parmigiano, due di pangrattato, il sesamo nero, la scorza grattugiata del limone, le alici tritate e un pizzico di sale.
  • Mescolate bene e versate tutto in una teglia ricoperta di carta forno. Spolverate con il resto del parmigiano e del pan grattato e infornate per 25 minuti a 180° seguiti da 5 minuti di grill.
  • Servite condendo le singole portate con un giro d'olio extravergine di oliva.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 1088Kcal
  • Carboidrati: 77g
  • Lipidi: 52.7g
  • Grassi saturi: 23.6g
  • Proteine: 71.5g
  • Fibre: 4.3g
  • Zucchero: 10.7g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 34
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (431g)
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