Petitchef

Insalata light

34 ricette
Ricetta Insalata light arance e bresaola

Insalata light arance e bresaola

(3 voti), (12)
Antipasto facile 10 min 5 min
Ingredienti: insalata pomodorini ciliegiabresaola arancio pelato a vivo succo di limone sale e pepe olio extra vergine di oliva crema di aceto balsamico (facolta...
Ricetta Ricette light peperoni ripieni di insalata greca

Ricette light peperoni ripieni di insalata greca

(4 voti), (1) , (6)
Antipasto facile 20 min 15 min
Ingredienti: pane e la pasta peperoni grigliati...
Ricetta Risotto light con tonno e insalata

Risotto light con tonno e insalata

(4 voti), (6)
Portata principale facile 30 min 20 min
Ingredienti: 250 gr di riso carnaroli 150 gr di tonno sott'olio 1 cespo di insalata verde riccia 1 cipolla piccola 1 mazzetto di santoreggia olio extravergine di ...
Ricetta Insalata di pollo light

Insalata di pollo light

(1 voto), (7)
Antipasto facile 10 min 2 ore
Ingredienti: 1/2 pollo arrosto o al vapore 1 cespo di lattuga 4 foglie di radicchio 2 patate 1 carota 1 cipolla rossa 10 olive nere 3 cucchiai di succo di limone ...
Ricetta Insalata al kebab di tacchino con salsa light

Insalata al kebab di tacchino con salsa light

Antipasto facile 10 min 20 min
Ingredienti: 420 gr di petto di tacchino 3 cucchiai d'olio d'oliva 1 cucchiaino di paprica dolce 1 cucchiaino di curcuma 1 cucchiaino di coriandolo fresco tritato...
Insalate primaverili: 12 ricette da non perdere!

Insalate primaverili: 12 ricette da non perdere!

(2 voti)

È arrivata la primavera, è tempo di preparare delle insalate fresche, nutrienti e gustose con i tanti ingredienti di stagione che il periodo ci offre. Scoprite subito le nostre fantastiche ricette!

Ricetta Insalata di pollo con maionese light

Insalata di pollo con "maionese" light

Antipasto facile 10 min 5 min
Ingredienti: 6 coscette di pollo 2 carote medie un peperone una piccola lattuga romana un barattolino di mais...
Ricetta Insalata di tonno con zucchine, patate e salsa al basilico

Insalata di tonno con zucchine, patate e salsa al basilico

(8 voti), (76)
Antipasto facile 10 min 10 min
Ingredienti: 1 scatoletta di tonno al naturale da 80 g 1 zucchina tenera 1 patata lessa una manciatina di pinoli 5 foglie di basilico 1-2 cucchiai di olio ext...
Ricetta PATATE IN INSALATA ALL'AUSTRIACA di JASMIN...

PATATE IN INSALATA ALL'AUSTRIACA di JASMIN...

(1 voto), (3)
senza glutine
Contorni facile 35 min 379 kcal
Ingredienti: 12 patate medie lessate con buccia mezza cipolla dorata 2 giri di olio evo 1 giro di aceto balsamico 2 pizzicotti di sale 1 pizzicotto di zucchero er...
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Ricetta Insalata di cipolle rosse

Insalata di cipolle rosse

(1 voto), (1)
Antipasto facile 10 min
Ingredienti: 7-8 pomodorini 2 cipolle rosse 150 g di tonno al naturale 10 - 15 olive verdi sale q.b. olio d’oliva extravergine q.b....
Ricetta Insalata mista all?tonno

Insalata mista all?tonno

(1 voto), (5)
Portata principale facile 15 min 10 min
Ingredienti: 6-7 foglie di Insalata Romana 4 carote 150 g mais ½ cetriolo 75 g tonno al naturale o sott’olio sale olio d’oliva q.b....
Insalata di pollo: 9 ricette sfiziose per tutto l'anno

Insalata di pollo: 9 ricette sfiziose per tutto l'anno

(4 voti)

Gustose, leggere e stuzzicanti. In questo ricettario ti daremo le nostre migliori ricette per preparare a casa deliziose insalate di pollo. Sei pronto per scoprirle tutte?

Ricetta Insalata estiva di lenticchie

Insalata estiva di lenticchie

(11 voti), (64)
Antipasto facile 40 min 15 min
Ingredienti: 1 tazza di lenticchie rosse piccole Alloro Pepe in grani Chiodi di garofano 1 cipolla rossa 1 Pomodoro 1 piccolo gambo di sedano con le foglie ...
Ricetta Insalata di riso venere alla greca.

Insalata di riso venere alla greca.

(10 voti), (31)
Portata principale facile 30 min 20 min
Ingredienti: riso venere pomodori cetriolo peperone olive greche cipolla Tropea feta origano olio evo...
Ricetta Insalata con feta, mango e frutta secca

Insalata con feta , mango e frutta secca

(8 voti), (12)
Antipasto facile 20 min
Ingredienti: una busta di lattughino una manciata di rucola 200 g di feta 1 mango 50 g di olive nere un pugnetto di frutta secca mista 4 datteri olio extravergine...
Ricetta Insalata di pollo estiva

Insalata di pollo estiva

(7 voti), (1) , (34)
Portata principale facile 15 min 15 min
Ingredienti: 300 g di petto di pollo ½ iceberg 5-6 pomodorini ciliegia 150 g mais 1 cucchiaino di sale 1 pizzico di rosmarino 1 cucchiaio di olio extravergine di ...
Ricetta Insalata di arance e finocchi

Insalata di arance e finocchi

(4 voti), (4)
Antipasto facile 20 min
Ingredienti: un finocchio cicciotto un'arancia olio e sale q.b....
Ricetta Insalata di pollo aromatico alla panna acida

Insalata di pollo aromatico alla panna acida

(3 voti), (1) , (6)
Antipasto facile 10 min 20 min
Ingredienti: -100 ml di panna fresca 1 cucchiaio colmo di succo di limone pizzico di sale Per il pollo: -petto di pollo misto di aromi (origano, salvia, rosmarino...
Ricetta Il grano, meravigliosa scoperta! due insalate.

Il grano, meravigliosa scoperta! due insalate.

(3 voti), (10)
Portata principale facile 30 min 20 min
Ingredienti: 200 g di grano 200 g di fiocchi di latte 500 g di pomodorini 3 zucchine 1 cucchiaio di capperi 10 olive snocciolate + 4 olive intere per decorare 1 l...
Ricetta L'insalata di pollo di nonna Luisa

L'insalata di pollo di nonna Luisa

(3 voti), (1) , (94)
Portata principale facile 30 min 30 min
Ingredienti: 1 pollo allo spiedo freddo insalata verde fresca 2 coste di sedano una manciata di cipolline sottaceto olio extravergine di oliva 2 cucchiai d...
Ricetta Insalata di sedano rapa, montasio, mele e noci

Insalata di sedano rapa, montasio, mele e noci

(2 voti), (11)
Altro facile 30 min 5 min
Ingredienti: un grosso sedano rapa mela Granny Smith a fettine sottili succo di limone fresco una manciata di gherigli di noci un pezzetto di Montasio tagliato ...
Ricetta L'insalata svuotafrigo

L'insalata svuotafrigo

(1 voto), (1)
Portata principale media 40 min 15 min
Ingredienti: 5 pomodori 1 peperone rosso dolce 1 cipolla 1 scatola di fagioli cannellini olive nere kalamata (greche) noci tostate a piac...
Ricetta Insalata mista con mozzarella, mango e olive

Insalata mista con mozzarella, mango e olive

(3 voti), (11)
Antipasto facile 15 min
Ingredienti: radicchio rucola 1 scatola di mais 3 mozzarelle olive verdi 1 mango salsa allo yogurt olio extravergine d'oliva sale e pepe...
Ricetta Insalata di riso con mango e rucola

Insalata di riso con mango e rucola

(1 voto), (25)
Antipasto facile 15 min 15 min
Ingredienti: 200 g di riso bollito 1 mango 3 scatolette da 125 g di tonno sott olio 100 g di scamorza affumicata 30 g di rucola 1 limone olio sale e pepe...
Ricetta Insalata del buonaugurio con....

Insalata del buonaugurio con....

Portata principale facile 25 min 20 min
Ingredienti: 2 finocchi di media grandezza i chicchi di metà melagrana 1 mela Granny Smith, per intenderci quelle verdi dal sapore acidulo 5 o 6 noci intere, anc...
Ricetta Insalata mista con carne, mele e frutta secca

Insalata mista con carne, mele e frutta secca

Portata principale facile 35 min 25 min
Ingredienti: mezza busta insalata mista 2 mele, una rossa e una gialla 2 scatolette grandi di carne in scatola due pugnetti di frutta secca olio extravergine d'o...


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