Petitchef

Merluzzo impanato al forno

Portata principale
2 porzioni
30 min
15 min
facile

Ingredienti

Numero di porzioni: 2
8 filetti di merluzzo


parmigiano grattugiato

prezzemolo tritato



olio

Preparazione

  • Fate scongelare i filetti di merluzzo; Stendete i filetti di merluzzo in una teglia foderata di carta forno e infornateli a 160° per 10 minuti. Nel frattempo preparate la panatura mescolando 100 grammi di pangrattato e 50 grammi di parmigiano e prezzemolo tritato a piacere.
  • Amalgamate con acqua e un filo d'olio fino ad ottenere un composto omogeneo e leggermente umido. Sfornate i filetti di merluzzo e ricopriteli con la panatura preparata. Condite con sale, un goccio d'olio e rimettete in forno per altri 10-15 minuti a 180°. Serviti con delle zucchine trifolate.

Foto

MERLUZZO IMPANATO AL FORNO, foto 1MERLUZZO IMPANATO AL FORNO, foto 2




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