Insalata di orzo, pomodorini e pollo
Ingredienti
2
per salsa:
Costo stimato: 6.33Euros€ (3.16€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura15 min
- Scolate la pasta al dente, ponetela sotto il getto freddo dell'acqua sia per bloccarne la cottura, sia per freddarla velocemente e aggiungete il carne tagliato a pezzi, mais, pomodorini e erbe.
- Mescolate tutti ingredienti. In una scatola mescolate bene gli ingredienti per salsa e mescolate con insalata.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 1189Kcal
- Carboidrati: 48.2g
- Lipidi: 86.2g
- Grassi saturi: 9.3g
- Proteine: 49.6g
- Fibre: 6.6g
- Zucchero: 15.2g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 36
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (491g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Domande
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