Uova al forno, una ricetta sfiziosa e veloce da preparare

Un sfiziosa ricetta monoporzione da preparare con le uova
Ingredienti
6
Costo stimato: 5.77Euros€ (0.96€/Porzioni)
Materiale
- 6 stampini
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Preparazione
Preparazione25 min
Cottura15 min
- Foderare ogni stampino con una fetta di pane, nel caso in cui usiate una teglia unica abbiate cura di coprire bene il fondo.
- In una padella rosolare con l'olio il cipollotto tritato finemente, unire i pomodorini tagliati a cubetti, salare e pepare
- Mettere un cucchiaio di composto in ogni stampino insieme ad una foglia di basilico.
- Rompere 1 uovo in ogni stampino
- Mettere in forno preriscaldato a 180° per 12 minuti circa, servire calde con un pizzico di sale sul tuorlo.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 402Kcal
- Carboidrati: 60g
- Lipidi: 9.2g
- Grassi saturi: 1.8g
- Proteine: 16.5g
- Fibre: 4.6g
- Zucchero: 5.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (258g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
Attrezzatura da cucina
forno
Domande
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