Uova e spinaci, la ricetta perfetta per una cena veloce

Name: Uova e spinaci, la ricetta perfetta per una cena veloce
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: It
Ingredients: 45 gr di burro; 1 spicchio di aglio; 350 gr di spinaci; 3 uova; 80 gr panna da cucina; sale q.b.; pepe q.b.

Portata principale

facile

20 min

315 Kcal

Uova e spinaci, una ricetta classica che non passa mai di moda. Facile da preparare e gustosa, seguite il procedimento spiegato passo a passo per realizzarla a casa!

Ingredienti

45 gr di burro
1 spicchio di aglio
350 gr di spinaci
3 uova
80 gr panna da cucina
sale q.b.
pepe q.b.

Costo stimato: 2.47€ (0.82€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione5 min

Cottura15 min

Soffriggete l'aglio spezzettato in padella. Lavate gli spinaci, scolateli ed aggiungeteli in padella, quindi fateli appassire.
Quando saranno pronti aggiungete la panna e mescolate per bene. Aggiustate di sale e pepe.
A questo punto rompete le uova direttamente sugli spinaci. Coprite con un coperchio e lasciate cuocere qualche minuto.
Quando gli albumi sono completamente rappresi potete togliere la padella dal fuoco. Uova e spinaci sono pronti!

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FAQ ❓

Posso conservare uova e spinaci?

Questo è un piatto che va consumato subito

Come si serve uova e spinaci?

Prima di servire tagliate il tuorlo per in modo tale che il liquido si riversi negli spinaci.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 315Kcal

Carboidrati: 5.9g
Lipidi: 26.7g
Grassi saturi: 15.9g
Proteine: 10.3g
Fibre: 4.5g
Zucchero: 2g
ProPoints: 9
SmartPoints: 13

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (213g)

Senza glutine

Vegetariano

Senza zuccheri aggiunti

Senza frutta a guscio

Attrezzatura da cucina

Fornelli

Attributi:

Conservazione in frigorifero

Petitchef_IT

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Juliette Hess

Creo contenuti culinari su Petitchef da più di 7 anni.
Adoro viaggiare e scoprire nuovi piatti, provare nuove tendenze culinarie e andare a conoscere nuovi ristoranti.
Sono una fan della pasta in tutte le sue forme ❤ dagli udon alle tagliatelle, adoro cucinarla e persino farla in casa!
Al momento sto preparando, filmando e fotografando la tua prossima ricetta e spero che ti piacerà!