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Hamburger sfiziosi per una cena veloce...e premiata!

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2 porzioni
30 min
20 min
facile
471 Kcal

Ingredienti

2

Preparazione

  • Lavare e spuntare la zucchina e tagliarla a julienne. Affettare al velo il cipollotto e farlo appassire leggermente in una padella con 2 cucchiai di olio.
  • Aggiungere le zucchine e portarle a cottura a fiamma viva, mantenendole leggermente croccanti.
  • Regolare di sale e tenere da parte. Nella stessa padella ben calda far cuocere gli hamburger insieme ad una manciatina di peperoni secchi, sfumando con un goccio di limoncello.
  • Aggiungere quasi alla fine la julienne di zucchine, mettere su ciascun hamburger una sottiletta, coprire con un coperchio e lasciare sul fuoco il tempo necessario perchè il formaggio fonda.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 471Kcal
  • Carboidrati: 20.9g
  • Lipidi: 26.4g
  • Grassi saturi: 9.9g
  • Proteine: 23g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 18.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (414g)
Senza glutine
Senza uova
Senza frutta a guscio


Foto

Hamburger sfiziosi per una cena veloce...e premiata!
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