Rotolo di mozzarella con melanzane e peperoni

Rotolo di Mozzarella con Melanzane e Peperoni
Antipasto
facile
30 min
141 Kcal

Ottimo sia come antipasto sia come piatto unico. Siamo nella bella stagione e portare qualcosa in tavola di fresco, nutriente e colorato fa sempre bene, sia al palato che alla vista! Buon Appetito!!!

Ingredienti

4
Costo stimato: 2.88 (0.72€/Porzioni)

Preparazione

  • Rotolo di Mozzarella con Melanzane e Peperoni - Preparazione tappa 1Lavare ed affettare la melanzana, salare leggermente ed infornare a 180° per circa 10 minuti per ogni lato.
    Nel frattempo lavare i pomodorini, tagliare a spicchi, unire i capperi e condire con un filo d'olio. Mescolare bene
  • Rotolo di Mozzarella con Melanzane e Peperoni - Preparazione tappa 2Una volta pronte le melanzane, lasciar raffreddare. Srotolare la sfoglia di mozzarella e cominciare a formare il rotolo, mettendo lo strato di melanzane, i peperoni precedentemente arrostiti e tagliati a falde e infine i pomodorini
  • Rotolo di Mozzarella con Melanzane e Peperoni - Preparazione tappa 3Arrotolare aiutandovi con la carta stessa della sfoglia, chiudere bene in modo da non far fuoriuscire gli ingredienti e avvolgere nella pellicola.Far riposare in frigo per un paio d'ore. Tirare fuori e affettare. Impiattare e servire.
    Buon Appetito!!!

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 141Kcal
  • Carboidrati: 6g
  • Lipidi: 8.9g
  • Grassi saturi: 4.2g
  • Proteine: 7.4g
  • Fibre: 2.6g
  • Zucchero: 4.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (167g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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