Aceto balsamico con sesamo

7 ricette

Buddha bowl vegetariano; l'insalata equilibrata perfetta per l'estate!

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Portata principale facile 22 min 489 kcal

Ingredienti: 100 gr di riso 1 avocado 1/2 cetriolo 1 pesca nettarina 1 pomodoro insalata 2 uova semi di sesamo olio d'oliva aceto balsamico

Insalata di zucca butternut, patate, ravanelli e feta

Portata principale facile 40 min 494 kcal

Ingredienti: 80 gr di zucca butternut 80 gr de patate Insalata q.b Qualche ravanello 50 gr di feta Condimento: Olio extravergine d'oliva Aceto balsamico Sale...

Tonno in crosta di sesamo con pinzimonio di verdure

(1 voto), (22)

Portata principale facile 20 min 6 min

Ingredienti: 200 g di trancio di tonno fresco 50 g di semi di sesamo 1 carota 1 zucchina 1 cetriolo (io ho usato un finocchio, vista la stagione) 1 daikon (rapa...

Spiedini di gamberi al sesamo e ananas con crema bianca secondo ?dolcipensieri?

(1 voto), (25)

Antipasto facile 50 min 455 kcal

Ingredienti: 1 kg di gamberi freschi olio extra vergine il succo di un limone non trattato insalata soncino mezzo ananas semi di sesamo pepe bianco crema...

Tonno fresco in insalata con germogli di soia e sesamo

(1 voto), (8)

Antipasto facile 20 min 5 min

Ingredienti: 300 g di tonno fresco 3 cucchiai di semi si sesamo germogli di soia freschi pomodori ciliegini insalatina mista olio extra vergine di oliva sale...

Salmone al sesamo

Portata principale facile 50 min 153 kcal

Ingredienti: trancio di salmone semi di sesamo olio aceto balsamico

"cannoli" di peperone al tonno

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Antipasto media 15 min 25 min

Ingredienti: 2 Peperoni rossi oblunghi (come riuscite a trovarli!) 40 g. Mandorle spellate 160 g. Tonno sott’olio 3 cucchiaini Olive nere taggiasche snocciolate...

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