Petitchef

Tartare di salmone e mela verde

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(5.00/5 - 1 voto)
Antipasto
2 porzioni
20 min
0 min
facile
329 Kcal
Ricetta rapida e gustosa. Una tartare di salmone arricchita da pezzetti di mela verde per dare un tocco di croccantezza al piatto.

Ingredienti

2 porzioni
200 gr di salmone fresco

1/2 mela verde


erba cipollina

2 cucchiai di olio di oliva

1 cucchiaio di succo di limone

Preparazione

Tappa 1 - Tartare di salmone e mela verde

Tappa 1

Tagliate il salmone fresco a dadini (circa 1cm)
Tappa 2 - Tartare di salmone e mela verde

Tappa 2

Ora mettetelo in una ciotola e aggiungete mela verde e scalogno tagliati a pezzettini. Mescolate e aggiungete anche l'erba cipollina sminuzzata.
Tappa 3 - Tartare di salmone e mela verde

Tappa 3

Condite con l'olio d'oliva, il succo di limone ed il sale. Quindi mescolate per bene.
Tappa 4 - Tartare di salmone e mela verde

Tappa 4

Servite nei bicchierini oppure utilizzate uno stampino per dare la forma tipica alla tartare.
Tappa 5 - Tartare di salmone e mela verde

Tappa 5

Pronta!

Video

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Osservazioni:

La mela se non amate il gusto leggermente agrodolce vi consigliamo di sostituire la mela con il cetriolo

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

329Kcal16%

Calorie

5.3g2%

Carbo

24.9g38%

Grassi tot.

3.9g19%

Grassi sat.

20.2g40%

Proteine

0.9g3%

Fibre

4.6g5%

Zucchero

* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie * 1 Porzione = 167g
ProPoints: 9 (1 Porzione)
SmartPoints: 10 (1 Porzione)
senza glutinesenza glutine







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