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Quinoa con zucchine

14 ricette
Ricetta Frittata al forno con zucchine e quinoa

Frittata al forno con zucchine e quinoa

(4 voti), (103)
Portata principale facile 25 min 312 kcal
Ingredienti: 50 gr di quinoa 100 ml di acqua 2 uova 1 zucchina 2 cucchiai olio d'oliva 2 cucchiai di parmigiano grattugiato sale q.b. pepe q.b.
Ricetta Quinoa con pollo e verdure

Quinoa con pollo e verdure

(2 voti), (77)
Portata principale facile 5 min 20 min
Ingredienti: 400 gr di petto di pollo 1 carota 1 zucchina 1/2 peperone rosso 2 cucchiai di olio d'oliva sale pepep paprica cumino acqua Quinoa: 120 gr di quinoa...
Ricetta Tortini di quinoa e zucchine profumati al limone

Tortini di quinoa e zucchine profumati al limone

(40 voti), (343)
Antipasto media 30 min 370 kcal
Ingredienti: 150 gr di quinoa 2 zucchine la buccia grattugiata di un limone 50 gr di parmigiano grattugiato 1 uovo zenzero fresco sale olio extravergine di oliva
Ricetta Kugel di quinoa e zucchine

Kugel di quinoa e zucchine

(32 voti), (121)
Portata principale media 1 h 10 m 181 kcal
Ingredienti: 1 porro 2 cucchiai di olio evo 100 g di quinoa 300 ml acqua sale marino iodato fino gemma di mare 1 spicchio d'aglio in camicia 300 g zucchine a...
Ricetta Insalata calda di quinoa e zucchine

Insalata calda di quinoa e zucchine

(30 voti), (3) , (161)
Portata principale facile 30 min 25 min
Ingredienti: 1 tazza di quinoa 1 tazza e mezza di acqua naturale 1 scalogno 1 cucchiaio di alghe nori in fiocchi 1 cucchiaio di semi di sesamo 3 cucchiai di...
Come cucinare la Quinoa: le migliori ricette da preparare a casa

Come cucinare la Quinoa: le migliori ricette da preparare a casa

(7 voti)

In questo ricettario troverete una vasta scelta di ricette da preparare con la Quinoa. Una selezione completa per portare in tavola questo prezioso alimento conosciuto per le sue tante proprietà benefiche.

Ricetta Zucchine ripiene di quinoa e tofu

Zucchine ripiene di quinoa e tofu

(13 voti), (168)
Portata principale facile 45 min 332 kcal
Ingredienti: 2 Zucchine grandi Una tazza di quinoa cotta Tofu al basilico 1 cucchiaio di capperi Qualche oliva verde 3 pomodori pachino Origano Sale pepe Olio evo
Ricetta Crumble di quinoa

Crumble di quinoa

(8 voti), (27)
Portata principale facile 35 min 255 kcal
Ingredienti: 200 g di quinoa 3 Zucchine 1 Cipollotto fresco Olio extravergine d'oliva Sale e pepe
Ricetta Sformato di quinoa e verdure

Sformato di quinoa e verdure

(5 voti), (13)
Portata principale facile 30 min 15 min
Ingredienti: 250 g di quinoa tricolore 1 cespo di cavolo nero 2 carote 1 cipolla 1 costa di sedano 1 porro 4 zucchine 1 patata 1 cucchiaio di Garam Masala 1...
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Ricetta Quinoa saltata con verdure e patata dolce

Quinoa saltata con verdure e patata dolce

(3 voti), (187)
Portata principale facile 10 min 20 min
Ingredienti: 100 g. di quinoa 1 grossa patata dolce 1 peperone 1 carota 1 zucchina 1 cipolla rossa 50-60 g. di foglie di spinacino sale, olio evo per 2
Ricetta Minestrone con quinoa

Minestrone con quinoa

(3 voti), (8)
Portata principale facile 15 min 40 min
Ingredienti: 2 zucchine 2 pomodori una manciata di cornetti 1 porro 2 carote 1/2 sedano rapa 1 mazzo di coste
Pasta con le zucchine: i migliori abbinamenti da provare a casa

Pasta con le zucchine: i migliori abbinamenti da provare a casa

(16 voti)

Non sapete cosa preparare per pranzo o per cena? Controllate in frigorifero se avete una qualche zucchina e seguite i nostri consigli se avete voglia di portare in tavola semplici e gustosi primi piatti.

Ricetta Quinoa alle verdure con salsa di peperoni

Quinoa alle verdure con salsa di peperoni

(7 voti), (1) , (175)
Portata principale media 10 min 1 ora
Ingredienti: 100g di quinoa 1/2 zucchina 1 carota sale e pepe q.b. 1/2 cipolla olio e.v.o. salsa di peperoni (già pronta) q.b.
Ricetta Minestra di quinoa rossa e topinambur

Minestra di quinoa rossa e topinambur

(6 voti), (19)
Portata principale media 20 min 30 min
Ingredienti: 1 tazza di quinoa rossa ½ cipolla rossa 1 cucchiaio di dado vegetale fatto in casa 4 topinambur 2 zucchine 1 foglia d’alloro 1 foglia di salvia 1/2...
Ricetta Tabulè aromatico con pomodorini e zucchine

Tabulè aromatico con pomodorini e zucchine

(1 voto), (7)
Portata principale facile 25 min 25 min
Ingredienti: 100 g burgul e quinoa rossa 2 zucchine medie qualche pomodorino ciliegino pepe di sechuan Aromi freschi : rosmarino basilico menta origano
Ricetta Quinoa con verdure di stagione

Quinoa con verdure di stagione

(16 voti), (1) , (254)
Portata principale facile 58 min 280 kcal
Ingredienti: 250 gr di quinoa bianca (io quinoa real biologica) 1 carota 1 zucchina 1 finocchio 1 peperone giallo 1 peperone rosso 1 limone bio 4 cucchiai di...


Ricette
Pizza con zucchine Ricette con le zucchine Pasta gamberi e zucchine Pasta alle zucchine Torte salate con zucchine Zucchine tonde ricette Torta zucchine Pasta gamberetti e zucchine Pasta con zucchine e tonno Zucchine trifolate Zucchine ripiene Polpette di zucchine e patate Risotto con le zucchine Zucchine alla poverella Sformato di zucchine Frittata di zucchine Pasta zucchine e salmone Marmellata di zucchine Contorno di zucchine Torta rustica con zucchine Zucchine alla parmigiana

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