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Seitan

23 ricette

Polpette di seitan al pomodoro, la ricetta vegana facile da preparare

(4 voti), (23)

Portata principale facile 50 min 164 kcal

Ingredienti: 200 gr di seitan 100 gr di fagioli rossi (in scatola sgocciolati) 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro 2 cucchiaini di semi di chia (+ 2 cucchiai...

Scaloppine di seitan con cipolla

(23 voti), (2) , (230)

Antipasto media 1 ora 446 kcal

Ingredienti: 6 fettine sottili di seitan, 1 cipolla, 1 spicchio d'aglio, olio extravergine d'oliva q.b. 500 ml. di brodo vegetale sale q.b. farina integrale per...

Spezzatino vegano di seitan con verdure alla senape nera

(10 voti), (69)

Portata principale facile 20 min 15 min

Ingredienti: 250 gr seitan alla piastra 2 peperoni 1 topinambur 1 porro 1 carota 1 spicchio aglio 5 pomodori secchi sott’olio semi di senape nera semi di...

Pasticcio verdure tofu e seitan

(10 voti), (58)

Portata principale facile 30 min 136 kcal

Ingredienti: 1 melanzana 2 zucchine grandi 1 panetto di tofu 1 panetto di seitan 1 cipolla

Spezzatino di seitan alla cacciatora - ricetta vegana

(7 voti), (81)

Portata principale facile 30 min 15 min

Ingredienti: 300 g di seitan naturale 1 cuore di sedano 1 carota 1 cipolla 1 spicchio d'aglio 300 ml di vino rosso secco 1 manciata di olive verdi toscane 2...

Spaghetti di soya con verdure e seitan saltati al wok

(5 voti), (1) , (56)

Portata principale facile 20 min 9 min

Ingredienti: 200 g di spaghetti di soya 2 fette di seitan al naturale 1/2 peperone rosso 1/2 peperone giallo 1 carota 1 cipollotto fresco 2 cucchiaio di salsa...

Seitan speziato

(2 voti), (34)

Portata principale facile 20 min 20 min

Ingredienti: 300 g di seitan 200 g di cimette di cavolfiore 200 g di verza 2 carciofi 2 cipolle rosse 1 spicchio di aglio 60 ml di salsa di soia 1 cucchiaino di...

Conchiglioni vegani al forno ripieni di ragù di seitan

(1 voto), (50)

Portata principale media 1 h 30 m 30 min

Ingredienti: 250 gr seitan alla piastra (si trova facilmente al supermercato ed è un ottimo sostituto della carne) 180 gr tofu al naturale (si trova facilmente...

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Broccolo romanesco con semi di sesamo e seitan

(1 voto), (1) , (9)

Portata principale facile 27 min 151 kcal

Ingredienti: Broccolo romanesco Semi di sesamo Seitan 1 cucchiaino di succo di limone Olio extravergine d'oliva Sale

Risotto con seitan e funghi porcini

(1 voto), (36)

Portata principale facile 20 min 40 min

Ingredienti: 200 gr di riso integrale 100 gr di seitan al naturale 2 funghi shiitake 6/7 lamelle di funghi porcini essiccati 1/2 peperoncino 1/2 scalogno 3 o 4...

Tortelli al seitan con brie e noci

(1 voto), (3)

Portata principale facile 25 min 15 min

Ingredienti: Per i tortelli: 300 g di farina 0 3 uova Per il ripieno: 200 g di Seitan al naturale 2 cucchiai di Shoyu 1 Patata lessa Pangrattato q.b. Formaggio...

Lasagne vegetariane con ragù di seitan

(1 voto), (3)

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: Per il ragù : 4 fettine di seitan già cotto 200 g passata di pomodoro 3-4 pomodori da sugo 2 carotine 1 gambo di sedano 1/2 cipolla bianca 3...

Involtini di melanzane e seitan

Antipasto media 30 min 95 kcal

Ingredienti: 200gr di seitan 1 melanzana 1 cipolla olio evo prezzemolo e sale qb

Seitan in padella con cipolle

Portata principale facile 25 min 1 h 10 m

Ingredienti: 1) Seitan In Padella Con Cipolle 100 g di seitan 2 cipolle medio-grandi un cucchiaio di salsa di soia un cucchiaio di aceto balsamico il fondo di...

Seitan al forno con patate

Portata principale facile 1 h 15 m 602 kcal

Ingredienti: 100 g di seitan al naturale 4 patate di medie dimensioni rosmarino olio extra vergine di oliva 1 carota 1 cipolla 1 costa di sedano sale salsa di...

203 - seitan all'aceto balsamico

Portata principale facile 35 min 219 kcal

Ingredienti: 500 g de seitan 3 cipolle 6 cucchiai di aceto balsamico olio di oliva sale

Seitan di segale integrale con funghi e salsa di kefir e senape

Portata principale facile 55 min 217 kcal

Ingredienti: 100 gr circa seitan di segale integrale 2 cucchiai funghi misti tritati grossolanamente 3 cucchiai kefir 1 cucchiaino scarso senape in polvere...

Riso e seitan

Portata principale facile 50 min 50 min

Ingredienti: 1 tazza di riso integrale 1 pizzico di sale 1 zucchina 1 cipollotto 4 pomodorini 1 cucchiaio di Shoyu 1 pezzo di seitan 1/2 cucchiaino di curcuma...

Patate dolci e seitan

Portata principale facile 30 min 10 min

Ingredienti: 2 patate dolci sale qb. o alghe secche 1 cucchiaio di aceto di riso 1 cucchiaio di olio evo pepe nero macinato a vivo 1 cucchiaino di menta secca...

Polpette di quinoa e seitan

(3 voti), (12)

Altro facile 30 min 25 min

Ingredienti: 4 tazze di quinoa cotta 3 fette di seitan affumicato tritato 2 spicchi d'aglio tritati 1 c cumino in polvere prezzemolo fresco coriandolo fresco...

Tajine di seitan

(2 voti), (9)

Portata principale facile 1 h 15 m 439 kcal

Ingredienti: 1 panetto di seitan 2 cipolle 2 cucchiaio di miele liquido o malto di riso 600 gr di patate 1 cucchiaio di zenzero in polvere 1 cucchiaio di...

Seitan con spinaci

(4 voti), (5)

Portata principale facile 50 min 76 kcal

Ingredienti: 1 confezione di seitan spinaci olio extravergine di oliva

Scaloppine di seitan al lime e zenzero fresco con crema di patate e spinaci

Portata principale facile 5 min 5 min

Ingredienti: 240 gr di ottimo seitan fresco (della Compagnia Italiana Alimenti biologici) Farina 00 (macinata a pietra bio q.b.) Il succo fresco di un piccolo...

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