Petitchef

Trota salmonata al forno

Portata principale
2 porzioni
15 min
15 min
facile
579 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 5.8 (2.9€/Porzioni)

Preparazione

  • Preparare un trito di erbe aromatiche ed unirvi il pangrattato e il parmigiano, un filo d'olio q.b. perchè il composto si "sgrani".
  • Disporre i filetti di trota in una pirofila, salare e spruzzare con succo di limone, coprire con il composto preparato, un filo d'olio e passare in forno a 180 gradi per circa un quarto d'ora.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (366g)
Calorie: 579Kcal
  • Carboidrati: 21.4g
  • Lipidi: 27.9g
  • Grassi saturi: 6.2g
  • Proteine: 56.4g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 2.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 14
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Domande:




Commenti dei membri (12):

29/11/2016

Cucinata ieri sera per cena, buonissima, delicata, gustosa e veloce da preparare...spettacolo!!!!!

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
31/08/2015

MOLTO BUONA!

Ho cucinato questa ricetta (0) (0) Abuso
20/05/2015

Molto buona questa ricetta e anche facile.

(0) (0) Abuso
30/09/2013

Buonissimo provato anche con platessa!!!

(0) (0) Abuso
10/08/2013

Cattiva

(0) (0) Abuso
06/06/2013

Se è venuta bene a me , viene bene a tutti...

(0) (0) Abuso
silvana48, 21/04/2013

Veramente ottimi,forse un quarto d'ora di cottura è un po' poco!!io ci metto circa mezz'oretta!

(0) (0) Abuso
13/02/2013

Molto buona...l'ho preparata x cena.....

(0) (0) Abuso
10/02/2013

Ricetta da annotare e non dimenticare

(0) (0) Abuso
15/09/2012

L'ho preparata stasera... Straordinaria! Grazie mille...

(0) (0) Abuso

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